Ceca dovela liniju do savršenstva, pa otkrila: “Mene pivo ne goji, ono me voli”
06.05.2024. | 18:59Svetlana Ceca Ražnatović otkrila je kako vodi računa o svom izgledu i kako je uspjela da dovede liniju do savršenstva.
“Jesam dovela svoju liniju onako do perfekcije, ali bez ikakvih rigoroznih dijeta, bez ovih što se bodu, ozempika, čuda, to je sad jako popularno i jako opasno, nezdravo i direktno utiče na štitnu žlezdu i na pankreas. S tim se ne treba igrati. Jer taj lijek u stvari koriste dijabetičari. Nije ni bitno. Ja sam jednostavno odlučila da poslije sedam ne jedem ništa i samo da konzumiram vodu. I jednom prilikom sam rekla i ponekad neko pivce. I onda su me pitali kako pijem pivo kad to goji. Ja kažem, mene ne goji, mene pivo voli, ali zaista to je”, rekla je Ceca, piše “Blic” i dodala:
“I meni je to pošlo za rukom i ja sam skinula 8,5 kilograma za mjesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htjela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo. To je kao autofagija. I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to. I fizička aktivnost. Treniram ili ako ne stignem na trening, ja odradim brzi hod na traci da pokrenem tijelo, metabolizam. Ako ležiš non-stop, ne može da ti se ubrza metabolizam.”
“Kada mi se jede nešto slatko, pojedem, ali po recepturi nutricionistkinje. Vjerovali ili ne, postoji recept za zdravu nutelu i voćni puding. Takođe je važno biti umjeren u svemu. I najvažnije pravilo je da ako jedna dan prekršite dijetu, sutradan se vratite starom režimu, a ne da se vodite izgovorom “od ponedeljka ću”, posavjetovala je Ceca.
