“Ne jedem po 48 sati” Emina Jahović otkrila da gladuje zbog vitke linije
04.12.2023. | 11:02Pjevačica Emina Jahović jako vodi računa o svojoj liniji, a svojevremeno je ispričala na koji način je održava.
Emina je svojevremeno začudila javnost kada je otkrila da zbog svog izgleda gladuje.
Gladujem jednom mjesečno. To radim već neko vrijeme. Ne jedem po 48 sati tačno – priznala je Emina, piše Informer.
Na društvene mreže pjevačica je svojevremeno objavila kako odbrojava sate do sljedećeg obroka.
View this post on Instagram
Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! – poručila je Jahovićeva putem Instagrama, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.
Dijete koje se baziraju na tome da se u organizam ne unose namirnice puna dva dana, nisu od juče.
To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstveni problemi, kod ljudi koji se zdravo hrane, uredu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat – rekla je nutricionistkinja Milijana Šarac za 24sedam.
