Šta kažu zvijezde: Kako pronaći duhovni mir?

09.04.2022. | 06:45

Put do sreće ne mora biti trnovit. Blizanac mora smiriti nervozu, Strijelac se zadovoljiti sitnicama, dok bi Rak pak trebao ovladati raspoloženjem i postaviti granice.

Kako biste pronašli mir uma i vlastitu sreću potrebni su poneki, možda i ne tako veliki, koraci kao što mislite. Prema astrologiji, zadovoljstvo i mir uma može se pronaći na temelju karakteristika vaše ličnosti, a prema njima postoji i nekoliko odličnih preporuka koje će vam pomoći da pronađete sklad.

Ovan

Zbog strastvene, dinamične i samouvjerene prirode, Ovnovi su skloni burno reagovati. Impulsivna ste osoba. Potrebna vam je ravnoteža, koju morate pronaći. Potražite prvenstveno u svom rasporedu vrijeme za opuštanje. Na poslu pokušajte biti efektivniji tako što ćete odbaciti suvišne poslove. Svoju energiju trošite vježbanjem, trčite ili upišite neku vrstu borilačkih vještina. Uravnotežite zatim fizičke aktivnosti s onima umirujućima poput kuhanja, čitanja ili vrtlarenja. Pokušajte nenasilno razgovarati, ako imate problem s ljutnjom.

Bik

Pouzdana ste, topla i odlučna osoba. No, ponekad poput Bika možete biti tvrdoglavi, ogorčeni i posesivni. Pronaći ćete ravnotežu ako razmotrite i neka od tuđih gledišta kako bi izbjegli nepopustljivost. Otiđite se opustiti u prirodu, kada se osjećate zaglavljenim. Osvijestite da vaši postupci mogu utjecati na druge ljude. Pokušajte jogom ili meditacijom smiriti svoje misli. Istražite svijet mirisa i aromaterapije.

Blizanci

Pametni ste, svestrani i veseli, ali s druge strane, znate isto tako biti napeti, lukavi i nedosljedni. Ravnotežu očuvajte tako da se sačuvate radoholičarstva, ako radite previše. Uravnoteženo se hranite i izbjegavajte preskakanje obroka. Blizanci – opustite živce, s biljnim tonicima ili toplom kupkom. Odmorite um. Naučite tehnike disanja i svakodnevno ih praktikujte.

Rak

Vi ste brižna, intuitivna i zaštitnička duša, ali se borite s promjenama raspoloženja i nemogućnošću opuštanja. Ne zaboravite se njegovati i brinuti za vlastite potrebe, što je jako bitno za vašu dobrobit. Rak bi trebao praktikovati meditaciju, jogu, tai chi ili nešto slično. Usporite i u tempu i postavite granice. Odbacite sve što vam ne odgovara.

Lav

Vi ste hrabra i kreativna osoba, međutim, skloni ste zapovijedanju i netoleranciji. Lav mora uvijek biti u pravu. Pokušajte razviti sposobnost slušanja, tako da možete dopustiti drugima da dođu do izražaja. Svaki dan odvojite vrijeme za sebe i radite nešto što volite. Izbjegavajte začinjenu i masnu hranu koja vam spušta energiju i remeti ravnotežu. Pijte puno vode.

Djevica

Vi ste veoma praktična i marljiva osoba, ali takođe možete biti perfekcionista, pretjerano kritični i nemirni. Napustite rutinu i dopustite si da budete spontani. Djevice moraju naučiti opraštati. Pokušajte planinariti, plesati ili se baviti nekim treningom. Osvijestite unutarnji razgovor sa samim sobom. Ne budite kritični i zamijenite negativnost s pozitivnošću. Napravite raspored spavanja i odmorite se.

 

Vaga

Vage su romantične duše i idealisti, ali ponekad znate biti naivni, popustljivi i neodlučni. Napišite popis zadataka koje trebate obaviti, što vam može pomoći da ostanete stabilni i izbjegnete stres. Pri donošenju važnih odluka, navedite razloge ‘za’ i ‘protiv’. Emocije pokušajte izraziti kroz muziku, slikarstvo ili jogu. Kada je situacija izvan vaše kontrole otiđite iz nje. Dopustite sebi uživanje, ali ne zaboravite na umjerenost.

Škorpija

Škorpija je strastvena i intuitivna osoba, ali takođe sklona ljubomori, gorčini i opsesiji. Praktikujte neke smirujuće tehnike kad god se osjećate pod stresom. Dišite. Isprobajte hidroterapiju, kao način smirivanja duha i tijela. Oprostite drugima kako bi spriječili zamjeranje koje vas koči. Gledajte širu sliku, nemojte se gubiti u detaljima.

Strijelac

Strijelci imaju smisla za filozofiju i humor, ali takođe su skloni slijepom optimizmu. Često znate biti neodgovorni i nemirni. Kako bi pronašli ravnotežu koristite sport kao energetski kanal. Naučite kako uravnotežiti optimizam sa realizmom. Preispitajte svoj život: U kojim područjima se osjećate zarobljeno? Naučite svjesno osjećati svoje emocije i dobre i loše, tako da vas one ne pojedu. Saznajte kako pronaći radost u malim stvarima.

Jarac

Jarci su duhoviti, praktični i disciplinovani, ali mogu ponekad graničiti s škrtošću, fatalizmom i pesimizmom. Riješite se odnosa koji vas iscrpljuju i okružite se pozitivnim ljudima. Mislite na svoje vrijednosti i snove kad donosite odluke. Kako vaš unutrašnji dijalog utiče na vas – ako je negativan, radite na tome da potaknete zdravo samopouzdanje.

Vodolija

Vi ste inventivni, slobodnog duha i prijateljski raspoloženi, ali možete biti nepredvidljivi, emocionalno daleki i polemični. Vodolije, dopustite sebi da budete autentični. Rasporedite aktivnosti tako da pronađete vrijeme za sebe, poštujući svoj slobodan duh. Naučite cijeniti ranjivost i činjenicu da vas to čini jačim. Uživajte kao individualac, ali nemojte bojkotovati samog sebe. Budite svjesni sadašnjeg trenutka i živite u njemu.

Riba

Vi ste osjetljiva, saosjećajna i maštovita osoba, ali također možete biti tajnoviti, slabe volje i nejasni. Osvijestite što je to što vam izaziva stres i toga se oslobodite. Čuvajte se samosažaljenja i izbjegavajte ulogu žrtve. Dajte svom romantičnom umu slobodu, ali se i vratite na zemlju. Ribe, naučite postići veću stabilnost. Razvijte zdrav nivo skepticizma, to će vas zaštititi od manipulacije.