U trudnoći se ugojila 30 kilograma: Ovo je dijeta koja je “stesala” Biljanu Tipsarević
17.08.2023. | 11:05Modna kreatorka Biljana Tipsarević i njen suprug, poznati teniser Janko Tipsarević pored kćerke Emili, 2020. godine dobili su i sina Noa.
Biljana se tokom druge trudnoće ugojila čak trideset kilograma zbog čega je nakon porođaja tražila pomoć nutricioniste.
View this post on Instagram
Trik koji joj je upalio za skidanje viška kilograma, ali i recept za perfektan izgled u četrdesetim teniserova supruga je rado podijelila u namjeri da pomogne i drugim damama.
„Pridržavam se nutricionističkog plana, morala sam da se odreknem stvari koje jako volim. Odrekla sam se svojih tajnih zadovoljstava zarad vitke linije, a moj slatki greh su peciva i hlebaste stvari“, rekla je Biljana i otkrila koje namirnice obavezno izbjegava kako bi održala savršenu liniju.
„Imam doručak, užinu, ručak i večeru. S tim što večeru često preskačem ili ne jedem posle 18 sati, osim ako idem u restoran s mužem, prijateljima ili na neku proslavu. Pijem puno detoks sokova i vode. S obizirom na to da skidam kilograme dobijene u trudnoći, moram izuzetno da pazim šta jedem, pa se trudim da šećer uopšte ne unosim“, ispričala je tada za magazin Story.
Dijeta Biljane Tipsarević dala je ozbiljne rezultate, a modna dizajnerka ističe da iako joj je na početku bilo teško sada se već navikla na zdrav način života.
„Svašta nešto se nalazi na mojoj trpezi. Bitno je da je sve bez šećera. Moj metabolizam je navikao na to i trudim se da ispoštujem sva pravila koja su mi bitna. Na početku je bilo teško, ali kada se naviknete na taj režim ishrane, nemate tu potrebu za bilo kojim vidom šećera, što ne znači da se ponekad neću opustiti za dušu. Možda pojedem i neki slatki kolač, ali neću preterivati“, zaključila je supruga Janka Tipsarevića za Zadovoljna.rs.
