Uskladite se sa partnerom: Koje je najgore doba dana za vođenje ljubavi

15.03.2024. | 10:32

Ako osjećate da ste vi i vaš partner upali u kolotečinu sa svojim seksualnim životom, možda je za to kriv vaš tajming. Iako vam stručnjaci nikad ne bi rekli da ne budete zauzeti ako ste oboje raspoloženi, postoje ubjedljivi dokazi da biste možda željeli da ponovo razmislite o svom rasporedu kada je intima u pitanju.

Sve se svodi na tajming libida

Studija iz 2018. godine otkrila je da je tajming muškog i ženskog libida na polarnoj suprotnosti: žene najviše osjećaju želju uveče, dok su muškarci najviše uzbuđeni ujutru. Nije iznenađujuće što je studija pokazala da će prosječan par najvjerovatnije imati seks između 21 sat i ponoći. Međutim, pravo vrijeme za zabavu je prilagodljivo, kažu istraživači.

Studija je otkrila da su seksualno zadovoljni parovi više usklađeni sa vremenom koje preferiraju za seks. Dr Majkl Breus, koji izučava san i spavanje navodi da seks pred spavanje nije loš, ali je tada većina ljudi iscrpljena.

U zavisnosti od osobe, noćni seks takođe može da vas ohrabri neposredno prije nego što pokušate da zaspite, smatra Liza Tomas, ljubavni terapeut.

“Za većinu ljudi seks smanjuje napetost i opušta. Ljudi imaju seks prije spavanja da bi mogli da zaspu”, navodi.

I dr Breus i Tomas se slažu da bi zajedničko spavanje nakon što završite poslove moglo da doprinese kvalitetnijem seksu. Dok se odmarate noću, vaše tijelo radi na stvaranju hormona, a vi ćete se takođe probuditi sa više energije i kreativnosti.

Jutarnji seks možda nije idealan za parove sa ranim ili neusklađenim rasporedom, tako da Tomas preporučuje da budete kreativni u određivanju vremena.

Probajte da se sastanete kod kuće tokom popodneva ili se zaokupite kada inače gledate filmski program, prenosi “Politikin magazin”.

“Sjajan je način na koji parovi mogu da shvate kako da to učine zabavnim i da budu povezani”, kaže ona.