Zdrav život! Namirnica bez koje Novak Đoković ne može, a koristi se kao lijek

14.12.2023. | 16:43

Jelena i Novak Đoković su poznati kao ljudi koji izrazito vode računa šta unose u sebe i čime se hrane.

Mnogo se pričalo i pisalo o ishrani najboljeg tenisera svijeta, koji je svojevremeno izbacio meso iz svoje ishrane, što mu je pomoglo da očuva zdravlje i fizičku formu pa i sada sa 36 godina drži teniske lekcije mnogo mlađim teniserima.

Jedna od namirnica koja je neizostavni dio ishrane u porodici Đoković je kinoa.

Kinoa se naziva “zlatom Inka” i “kraljicom sjemenki”. Drevne civilizacije su ovu žitaricu smatrale svetom biljkom.

Pored činjenice da je kinoa omogućila ljudima da ostanu živi čak i u vrijeme ratova, ova žitarica tijelu može da donese mnoge prednosti.

Kinoa sadrži velike količine bjelančevina zbog čega može da se takmiči sa proizvodima životinjskog porijekla. Obiluje vitaminom E, C, kalijumom, raznim mineralima, aminokiselinama i eteričnim uljima. Narodna medicina koristi kinou za liječenje gihta, tumora, hemeroida i išijasa.

Osim toga čaj od ove biljke se koristi za liječenje mnogih bolesti.

Ono što je svima jasno je da je Novak Đoković ishranom sigurno produžio karijeri i to mu je omogućilo da obara brojne rekorde, pobjeđuje mnogo mlađe tenisere i najkraće moguće rečeno i sa 36 godina dominira svjetskim tenisom.