Oznaka: B12
Koji vam od vitamina iz B grupe za šta treba i gdje ih pronaći
05.11.2024. | 23:18Nutricionistica s Harvarda, dr Uma Naidoo autoritet je na području ishrane. Ističe da bi svaki plan ishrane trebao da bude personalizovan, jer svako ima drugačije potrebe i organizam, ali neke su činj…
Šta je vitamin B12, zašto je važan i kako ga nadoknaditi
28.10.2024. | 22:05Nedostatak vitamina B12 može biti posljedica nedovoljne konzumacije namirnica bogatih ovim vitaminom, ili nemogućnosti našeg organizma da ga pravilno apsorbuje. Prema naučnim istraživanjima, oko 15% …
