Oznaka: Benefiti
Treba ga uvrstiti u redovnu ishranu: Benefiti magnezijuma za naše zdravlje
03.09.2024. | 17:22Magnezijum je najbolje unositi putem nutritivno vrijednih namirnica, ali možete i suplementacijom, naravno, u dogovoru sa ljekarom. Magnezijum ima brojne zdravstvene prednosti i treba ga uvrstiti u re…
Samo oprezno! Deset benefita magnezijuma za naše zdravlje, a ovo su simptomi nedostataka
03.09.2024. | 10:50Magnezijum je najbolje unositi putem nutritivno vrijednih namirnica, ali možete i suplementacijom, naravno, u dogovoru sa ljekarom. Magnezijum ima brojne zdravstvene prednosti i treba ga uvrstiti u re…
Brojni benefiti za zdravlje: Zašto bi trebalo maslinovo ulje da koristite svakog dana
11.03.2024. | 11:06Ulja koja koristimo za pripremu hrane mogu igrati ključnu ulogu u našoj ishrani, utiču ne samo na ukus naših obroka, već i na naše cjelokupno zdravlje. Neka ulja su bogata nezasićenim mastima koje su …
Istraživanja pokazala: Redovan seks produžava trajanje života i dobro utiče na zdravlje
10.03.2024. | 12:53Istraživanja su pokazala da redovan seks može znatno produžiti trajanje života. To podrazumijeva i da on dobro utiče na zdravlje. Ljekar David Viks je naveo da redovan seks, između ostalog, pomaže u o…
BiH ne gubi, niti dobija: Zbog vantjelesne oplodnje mijenjaju i adresu
27.02.2024. | 19:49Ko je namjeravao da se nakon skoro tri decenije od završetka rata vrati na svoje ognjište on je to već odavno uradio, tako da su unutrašnje migracije sada između entiteta i Brčkog posljedica samo odre…
Uzima sve više maha u ishrani: Osam benefita ljubičastog kupusa – evo kojih
08.02.2024. | 12:24Svima je poznat kupus zelene boje, ali sve više maha u korišćenju uzima i onaj crveni ili ljubičasti, kako vam je draže. Zašto i ne bi kada je povezan sa raznim zdravstvenim prednostima koje ne bi tre…
Znate li šta unosite u organizam sa samo jednom konzervom marinirane sardine?
02.12.2023. | 22:40Imaju manje žive od drugih vrsta ribe, i jedan su od izvora namirnica iz mora koji nije ugrožen, zbog čega su dobre i za okolinu. Najbolje su sardine u maslinovom ulju bez kostiju, ali možete jesti i …
Šta sve „liječi“ seks: Istraživanja ukazuju na brojne prednosti redovnog vođenja ljubavi
02.12.2023. | 21:44Kada ste u zdravoj vezi, seks je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za sebe. Osim za zadovoljstvo, benefiti za zdravlje su ogromni.
Ljupke su, ali to nije sve! Uz mačku ćete dobiti i mnoge zdravstvene benefite
11.07.2023. | 17:46Ako vam je potreban još neki razlog za nabavku mačke osim njene ljupkosti, znajte da ćete uz mačku dobiti i mnoge zdravstvene benefite. Potencijalno duži, zdraviji život trebalo bi da bude u ravnoteži…
Posebno ako je svježe ubran: Ovo su benefiti bosiljka
08.05.2023. | 21:44Aromatični bosiljak svakom jelu može da da novi “šmek“, učini ga drugačijim i dopadljivijim, ali njegova posebna vrijednost je što ima i ljekovita svojstva, posebno ako je svježe ubran… Bosiljak…
Da li je hljeb stvarno loš za zdravlje
02.03.2023. | 22:30Dijetolozi i nutricionisti savjetuju da se konzumiranje hljeba smanji ili potpuno izbaci iz ishrane. Kada je hljeb postao nepoželjni gost na trpezi i da li je zaista toliko loš?
Prednosti i mane kafe: Dvije šolje dnevno veoma su korisne za zdravlje
28.02.2023. | 22:31Ljudi u svijetu popiju reko dvije milijarde šolja kafe svaki dan. Jedno od najpopularnijih pića u svetu ima brojne zdravstvene benefite, ali i pojedine mane koje je potrebno znati.
