Oznaka: C vitamin
Važan za zdravlje: Koje namirnice imaju najviše vitamina C
29.04.2024. | 15:40Izvori vitamina C možemo da nađemo u brojnim namirnicama. Nije samo limun bogat njime, već i ostalo citrusno voće, poput pomorandži i grejpfruta. Takođe, paprika važi za najveći izvor vitamina C, pruž…
Šipak ima 50 puta više vitamina C od limuna: Kako pravilno skuvati čaj?
08.12.2023. | 21:51Čaj od plodova šipka je savršen jesenji napitak koji će vas okrepiti, ali i ojačati imunitet budući da ima 50 puta više vitamina C od limuna. Međutim, treba ga napraviti na pravi način da bi se sav ta…
Namirnice koje sadrže i tri puta više vitamina C od narandže
25.04.2022. | 22:45Obogatite svoju ishranu ovim namirnicama bogatim vitaminom C, za koje neka istraživanja pokazuju da mogu da pomognu imunitetu da se odbrani od prehlade i gripa. 1. Čili papričice Pola šoljice naseckan…
Više od ukusnog zalogaja: Breskve jačaju imunitet i štite kožu
19.08.2021. | 19:16Osim što su izuzetno ukusne, breskve nude i brojne pogodnosti za zdravlje. Iskoristite sezonu kada ih možete nabaviti svježe.
