Oznaka: Cirkulacija
Dokazano pomaže: Zašto treba da nosimo čarape kad spavamo
23.09.2024. | 22:15Prva stvar koju mnogi od nas urade kada legnu jeste da skinu čarape, bez obzira na temperaturu ili godišnje doba. Međutim, ovaj ritual odlaska na spavanje može uticati na to koliko brzo zaspite i na k…
Loša cirkulacija ili nešto ozbiljnije: Šta hladna stopala govore o našem zdravlju
21.09.2024. | 12:52Ako su vam stopala stalno hladna, to može da bude posljedica niskih zimskih temperatura, ali i znak da imate nekih zdravstvenih problema. Dok za neke to može biti normalna tjelesna reakcija, prema nek…
Menopauza stvara velike probleme: Kako izbjeći više celulita i lošiju cirkulaciju
07.09.2024. | 11:22Menopauza je izazovan period kroz koji žene prolaze na različite načine, a u rijetke srećnice spadaju one koje imaju blage ili naznatne simptome. Riječ je o neminovnosti životnog kruga koji nosi brojn…
Vježbe iz fotelje: Sjedeći za 10 minuta poboljšajte cirkulaciju i pokretljivost
10.04.2024. | 16:08Fizička aktivnost ima momentalne pozitivne efekte na tijelo, pa je vježbanje jedna od najvažnijih stvari koje možete da učinite za sebe. Vježbe smanjuju rizik od bolesti, pomažu u regulaciji telesne t…
Zdravlje – pod broj jedan: Prirodni načini kako da povećate cirkulaciju krvi
03.11.2023. | 10:52Kada nam cirkulacija u tijelu nije dobra, to se loše odražava na nas: pojavljuju se trnci u rukama i stopalima, moguć je gubitak kose, stalno ste umorni, javlja se hipertenzija, glavobolja, hladnoća, …
Nije svejedno šta jedete! Pet namirnica koje poboljšavaju cirkulaciju
04.09.2023. | 09:51Stresan način života, manjak fizičke aktivnosti, upotreba duvana i alkohola, kao i neadekvatna ishrana, uz genetske predispozicije, mogu da iniciraju mnoge bolesti, između ostalog aterosklerozu, boles…
Korisni savjeti: Trikovi za ubrzavanje cirkulacije u zimske dane
03.01.2022. | 14:22Ako i vi zimi nikako ne možete da ugrijete noge, ovi savjeti će vam pomoći da riješite taj problem.
Noge i ruke su vam konstantno hladne: Tri biljke koje pomažu u regulaciji cirkulacije
21.12.2021. | 07:59Za ljude čije su noge i ruke konstantno hladne, obično se smatra da imaju problem sa cirkulacijom.
