Oznaka: Debljanje
Slobodno usporite: Treba li jesti brže ili sporije, evo šta je bolje za vas
08.01.2024. | 13:04Jedete li brzo, ne samo da otežavate probavu već i gomilate kilograme. Istraživanje je pokazalo da se ljudi koji pohlepno gutaju svoju hranu češće prejedaju od onih koji jedu sporije. Pun želudac Nauč…
Pokušavate smršati? Pazite na ove dvije navike
06.01.2024. | 10:45Gubitak viška kilograma nije nimalo lak proces, posebno kada želimo neke navike potpuno da iskorijenimo, dok druge pokušavamo da uvodimo u svakodnevicu, poput redovne fizičke aktivnosti. Međutim, osob…
I posna hrana deblja: Evo na šta treba da obratite pažnju
21.12.2023. | 21:25Da li ste znali da možete da se ugojite iako jedete posnu hranu? Tokom posta mnogi vjeruju da će uz pomoć posnih namirnica da dovedu kilažu u red i izgube par kilograma. Međutim, to može da bude varka…
Kako ih pravilno uzimati? Da li antibiotici uzrokuju debljanje
04.04.2023. | 17:24Antibiotici su lijekovi koji se primjenjuju kod osoba koje se liječe od bakterijskih zaraznih bolesti. No, mnogo ljudi žali se da je prilikom pijenja antibiotika osjetilo naglo debljanje, a istraživan…
Treba pametno izabrati hranu: Evo šta je glavni razlog dobijanja na težini
18.01.2023. | 20:56Konzumiranje masnoća isključivi je razlog dobijanja na težini i gojenja, nedvosmisleni su rezultati najnovijeg istraživanja. Prema tim rezultatima, proteini i ugljikohidrati nisu odgovorni za stvaranj…
Dobro je znati koje treba izbjegavati: Ovo voće najviše deblja
29.06.2022. | 13:25Voće je na samom vrhu liste namirnica koje bi trebalo svakodnevno da unosite, ali i voće ima svoju kalorijsku vrijednost i sadrži šećer. Kada bi prosječno unosili više od 100 grama slatkog i kalorično…
Godinu dana jeo brzu hranu: Namjerno se ugojio kako bi dokazao da može da smrša više od 50 kila
21.04.2022. | 19:37Personalni trener je odlučio namjerno da se ugoji, kako bi svima pokazao da svako može napraviti transformaciju gubitka težine.
Novi život – novi jelovnik: Zašto se ljudi često ugoje nakon vjenčanja?
15.03.2022. | 18:51Nekoliko zamki može dovesti do debljanja nakon stupanja u brak. Možda ćete pronaći razlog zašto se to dogodilo i vama, a možda će vam naprosto biti zanimljiva druga strana medalje.
Nekome smeta višak kilograma, a nekome pak manjak: Želite da se udebljate – uradite ovo
20.10.2021. | 21:00Postoji veliki broj ljudi koji muku muče s problemom kako se udebljati. Razlozi zbog kojih je neko mršav su brojni. Nekad su u pitanju geni, nekad metabolizam, a ponekad i stres usljed problema, opera…
“Kako da se ne ugojim tokom zime”: Savjeti nutricioniste će vam pomoći da ljeto dočekate “fit”
07.10.2021. | 19:46Ako se pitate “kako da se ne ugojim tokom zime”, dobro zapamtite savjete nutricionista!
I to je moguće: Naučnici vjeruju da su otkrili gen koji vitkima pomaže da se ne udebljaju
05.05.2021. | 14:10Naučnici vjeruju da su otkrili gen koji vitkima pomaže da se ne udebljaju, što potencijalno otvara nove mogućnosti u tretmanima za rješavanje problema gojaznosti.
Kod njih nikada nisu gladna: Djeca se udebljaju kada o njima brinu djedovi i bake
09.02.2021. | 11:23Djeca koju često čuvaju djedovi i bake imaju puno veću šansu da će imati višak kilograma, utvrdili su londonski naučnici.
