Oznaka: Dijeta
Tri načina: Kako ubrzati metabolizam bez drastičnih dijeta
27.03.2025. | 11:03Metabolizam je važan proces u tijelu koji reguliše brzinu kojom sagorijevamo kalorije. Brži metabolizam može pomoći u održavanju zdrave tjelesne mase i bolje energije, dok sporiji metabolizam može dov…
Masovno se dodaje u kafu: Uz ovo ćete lakše izdržati dijetu i nećete osjećati glad
20.03.2025. | 21:13Kafa je mnogima saveznik u dijeti, lakše izdrže glad i imaju više energije. Neki dodaju maslinovo ulje, a evo šta kažu nutricionisti. Za mnoge je šolja vruće kafe jutarnji ritual bez kojeg ne mogu da …
Pjevačica gladovala zbog kilaže, pa ozbiljno narušila zdravlje: “Padala sam u nesvijest…”
16.03.2025. | 14:06Pjevačica Zorana Pavić ne krije da su loše životne navike uticale na njenu kilažu i da je riješila problem viška kilograma onda kada je odlučila da se uozbilji i krene sa režimom ishrane koji će joj p…
Proljeće je preloman trenutak: Ove namirnice “grade” mišiće brže nego što očekujete
14.03.2025. | 19:26Ako je početak proljeća i za vas preloman trenutak i vrijeme kada počinjete sa dijetama, vježbanjem i pripremama za ljetnju sezonu, ono što treba da znate je da ćete vježbanjem oblikovati vaše tijelo…
Voćke koje sadrže najviše šećera: Ako ste na dijeti, izbjegavajte ih
13.03.2025. | 17:32Oduvijek vas je zanimalo koje voćke sadrže najviše šećera? Evo što kažu stručnjaci. Ove informacije biće vam posebno bitne ako ste na dijeti ili ako vam je ljekar savjetovao da pripazite s unosom šeće…
Za 10 dana smršala 12 kilograma: Poznata pjevačica je ovo jela za nevjerovatan rezultat
13.03.2025. | 13:23Pjevačica Milica Pavlović otkrila je jednom prilikom kako je uspjela da za samo 10 dana smrša 12 kilograma. Milica Pavlović konsultovala se tada i sa ljekarima kako bi se uvjerila da joj ovakva ishran…
Majka troje djece smršala 18 kilograma: Dijeta lijepe voditeljke “krije jednu tajnu”
12.03.2025. | 10:45Sanja Kužet danas ima liniju koja je idealna. Sanja Kužet, majka troje djece iz ishrane je izbacila ugljene hidrate, međutim, kako je pokazala na Instagramu voli da se počasti ćevapima i specijaliteti…
Melanija unosi samo 800 kalorija dnevno: Njena dijeta proglašena za najrigorozniju
19.02.2025. | 13:54Mnogi se pitaju kako prva dama Amerike u šestoj deceniji izgleda upola mlađe, a tajna je u restriktivnoj ishrani koju primenjuje. Dijeta Fast 800 nije za svakoga, ali se ispostavilo da je pun pogodak …
Ova voćka je ključ za brzo mršavljenje: Topi salo dok spavate
15.02.2025. | 14:48Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećanjem gubitka 3 kilograma za samo 3 dana, dijeta sa grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh pop…
Zlata smršala šest kilograma: Pasulj jela dva puta dnevno, a evo čega se u potpunosti odrekla
03.02.2025. | 12:51Folk pjevačica Zlata Petrović ispričala je jednom prilikom da je uspjela da skine čak šest kilograma tako što je dva puta dnevno jela pasulj, a pored toga je imala i periode gladovanja. Naime, Zlata j…
Seka Aleksić otkrila kako je omršavila: Imam pet obroka dnevno i vodim računa
31.01.2025. | 16:10Pjevačica Seka Aleksić otvoreno govori o borbi sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila je kako izgleda njena ishrana kada želi da smrša. Seka je tada imala željenu kilažu, a objasnila je i kako…
Mučite muku s viškom: Ova dijeta je hit u svijetu, a ima samo jedno ograničenje
25.01.2025. | 13:31Ako pokušavate smršaviti i pratite najpopularnije načine za gubitak kilograma sigurno vam nisu promakli pojmovi poput autofagije ili povremenog posta koji su posljednjih godina na samom vrhu trendova …
