Oznaka: Dijeta
Ovaj doručak čisti crijeva i super je ako ste na dijeti: Jedite ga bar jednom sedmično
02.11.2024. | 10:13Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno d…
Ključni faktori: Šta je najbitnije za uspješan gubitak kilograma
30.10.2024. | 14:38Za uspješan gubitak kilograma najvažniji su dosljednost, balansirana ishrana, fizička aktivnost i kvalitetan san. Еvo nekoliko ključnih faktora koji pomažu u zdravom i održivom mršavljenju: Deficit ka…
Zašto se kilogrami ponovo vraćaju? Doktor preporučuje četiri načina kako da prekinete začarani krug
22.10.2024. | 09:04Vi i vaša dijeta pucate po svim šavovima – težina se topi, vi se osjećate fenomenalno, a onda uslijedi ono naizgled neizbježno nazadovanje, u kome se kilogram po kilogram vraća nazad uprkos sv…
Šta treba da izbjegavate: Ukoliko volite slatkiše, ovo je prava dijeta za vas
21.10.2024. | 19:45Ako imate dugoročne ciljeve za gubitak težine, morate kombinovati ispravnu ishranu i fizičku aktivnost jer je to jedini pouzdan način da budete uspješni na putu do savršene figure. Međutim, vaša neobu…
Ako se konzumira na pravi način: Da li je krompir nepravedno izbačen iz dijeta za mršavljenje?
20.09.2024. | 16:16Kada pomislimo na krompir, tu su i čips, pomfrit i druga duboko pržena hrana za koje se već godinama smatra da su da su masni i bogati ugljenim hidratima. Oni koji žele da smršaju, krompir potpuno izb…
Stotinu hiljada evra iskeširala na plastične operacije: Pjevačica je uložila mnogo da ostane mlada i lijepa
20.09.2024. | 08:42Stoja je, inače, dugo vodila bitku sa viškom kilograma, a sada se može reći da je dovela liniju do savršenstva. Pjevačica je, išla na liposukciju, ali je sve što je radila da poboljša izgled bilo kont…
Tajna vitkog izgleda pjevačice: Pomoću ove ishrane Nataša Bekvalac smršala 10 kilograma
31.08.2024. | 18:22Nataša Bekvalac (43) jedna je od najatraktivnijih pjevačica na domaćoj sceni, a jednom prilikom ona je otkrila tajnu svog vitkog izgleda. Nataša Bekvalac ima manje od 60 kg, podijelila je na Instagram…
Postavila domaći zadatak estradi: Mirka Vasiljević pokazala izvajano tijelo i otkrila svoj plan ishrane FOTO
19.08.2024. | 13:49Glumica Mirka Vasiljević (33) važi za jednu od najljepših žena na javnoj sceni, a iako ima četvoro djece može da se pohvali odličnim izgledom. Naime, Mirka Vasiljević ne krije da je godinama na određe…
Baš je briga za dijete, a ima savršenu figuru: Sneki otkrila da uživa u čvarcima i slanini
19.08.2024. | 12:47Pjevačica Snežana Babić Sneki (56) godinama unazad važi za jednu od najzgodnijih pjevačica na domaćoj sceni. Dok se mnoge njene koleginice bore sa raznim dijetama da bi izgledale savršeno, Sneki tvrdi…
Dnevna doza humora: Najbolja dijeta
02.08.2024. | 06:40Našla se Fata s jaranicama na kafi i nakon nekog vremena načme se tema viška kila i dijeta, pa će Fata lakonski nakon svih: “Ja bome izgub'la deset kila u tri mjeseca!” Habiba i ostale se …
Na dijeti ste, a ne gubite kilograme: Provjerite – možda pravite ovih pet grešaka
24.07.2024. | 20:20Ako želite da smršate, potreban je kalorijski deficit – da potrošite više kalorija nego što ste unijeli hranom. Međutim, to je lakše reći nego uraditi. Uz tolike moderne dijete, nutricionističke…
Da li ste probali banana dijetu: Žene poludjele za japanskim načinom mršavljenja
22.07.2024. | 16:35Banana dijeta je stekla popularnost kada je objavljena knjiga u Japanu u kojoj opisana istinita priča Japanca Hitoši Vatanbe, koji je pomoću ove dijete smršao 18 kilograma za nekoliko mjeseci. On tvrd…
