Oznaka: Dijeta
Glavni uzroci dobijanja kilograma zimi i kako ih spriječiti
15.12.2024. | 22:47Zima je vrijeme kada mnogi ljudi primjećuju povećanje tjelesne težine, što može biti rezultat nekoliko faktora. Od smanjenog fizičkog aktivnosti do emotivnih i hormonskih promjena, postoji nekoliko ra…
Sjajno, zar ne: Banana dijeta skida i do 18 kilograma, a ne morate da gladujete
12.12.2024. | 11:09Banana dijeta je stekla popularnost kada je objavljena knjiga u Japanu u kojoj je opisana istinita priča Japanca Hitoši Vatanbe, koji je pomoću ove dijete smršao 18 kilograma za nekoliko mjeseci. On t…
Milica Pavlović tvrdi da je za 10 dana smršala 12 kilograma – ovo je njena dijeta
14.11.2024. | 16:26Milica Pavlović kaže da je za 10 dana uspjela da skine 12 kilograma, a dijeta koju primjenjuje najviše se sastoji od konzumacije banana i vode, dok su bilo kakve grickalice skroz zabranjene. Pavlovićk…
Uz pomoć ove dijete se istopila: Pjevačica otkrila kako je uspjela smršati 21 kilogram
13.11.2024. | 11:07Pjevačica Snežana Đurišić kaže da je uspjela da skine 21 kilogram uz pomoć lubenica dijete, kao i da joj je to pomoglo da se pred koncert dovede u top formu. Ona tvrdi da je tokom boravka kod kćerke u…
Ovaj doručak čisti crijeva i super je ako ste na dijeti: Jedite ga bar jednom sedmično
02.11.2024. | 10:13Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno d…
Ključni faktori: Šta je najbitnije za uspješan gubitak kilograma
30.10.2024. | 14:38Za uspješan gubitak kilograma najvažniji su dosljednost, balansirana ishrana, fizička aktivnost i kvalitetan san. Еvo nekoliko ključnih faktora koji pomažu u zdravom i održivom mršavljenju: Deficit ka…
Zašto se kilogrami ponovo vraćaju? Doktor preporučuje četiri načina kako da prekinete začarani krug
22.10.2024. | 09:04Vi i vaša dijeta pucate po svim šavovima – težina se topi, vi se osjećate fenomenalno, a onda uslijedi ono naizgled neizbježno nazadovanje, u kome se kilogram po kilogram vraća nazad uprkos sv…
Šta treba da izbjegavate: Ukoliko volite slatkiše, ovo je prava dijeta za vas
21.10.2024. | 19:45Ako imate dugoročne ciljeve za gubitak težine, morate kombinovati ispravnu ishranu i fizičku aktivnost jer je to jedini pouzdan način da budete uspješni na putu do savršene figure. Međutim, vaša neobu…
Ako se konzumira na pravi način: Da li je krompir nepravedno izbačen iz dijeta za mršavljenje?
20.09.2024. | 16:16Kada pomislimo na krompir, tu su i čips, pomfrit i druga duboko pržena hrana za koje se već godinama smatra da su da su masni i bogati ugljenim hidratima. Oni koji žele da smršaju, krompir potpuno izb…
Stotinu hiljada evra iskeširala na plastične operacije: Pjevačica je uložila mnogo da ostane mlada i lijepa
20.09.2024. | 08:42Stoja je, inače, dugo vodila bitku sa viškom kilograma, a sada se može reći da je dovela liniju do savršenstva. Pjevačica je, išla na liposukciju, ali je sve što je radila da poboljša izgled bilo kont…
Tajna vitkog izgleda pjevačice: Pomoću ove ishrane Nataša Bekvalac smršala 10 kilograma
31.08.2024. | 18:22Nataša Bekvalac (43) jedna je od najatraktivnijih pjevačica na domaćoj sceni, a jednom prilikom ona je otkrila tajnu svog vitkog izgleda. Nataša Bekvalac ima manje od 60 kg, podijelila je na Instagram…
Postavila domaći zadatak estradi: Mirka Vasiljević pokazala izvajano tijelo i otkrila svoj plan ishrane FOTO
19.08.2024. | 13:49Glumica Mirka Vasiljević (33) važi za jednu od najljepših žena na javnoj sceni, a iako ima četvoro djece može da se pohvali odličnim izgledom. Naime, Mirka Vasiljević ne krije da je godinama na određe…
