Oznaka: Dijeta
Korisno: Ovo su najbolje dijete za smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara
01.04.2023. | 10:04Postoji mnogo kontradiktornih savjeta o tome koji režim ishrane je najbolji za zdravlje. Ali, istraživači su sada utvrdili koji program ishrane je najefikasniji u prevenciji velikih kardiovaskularnih …
Na dijeti ste? Evo kako da ne osjetite glad
28.12.2022. | 19:19Kada krenete na dijetu koja zahtijeva kalorijski deficit odnosno smanjen unos hrane, važno je pronaći načine kako ostati sit. Savjeti koje ćete pročitati ne zahtijevaju mnogo odricanja u ishrani. Uz o…
Otkrila tajnu: Lepa Brena objasnila kako je izgubila 16 kilograma
04.12.2022. | 13:26Pjevačica Lepa Brena već decenijama se smatra jednom od naših najvećih zvijezda. Pored sjajnog glasa i karijere bogate najpoznatijim pjesmama, pjevačica može da se pohvali i lijepim izgledom koji je p…
Rezultat treninga i dijete: Nataša Bekvalac pokazala figuru FOTO
04.12.2022. | 11:16Nataša Bekvalac je osim po savršenom glasu poznata i po besprijekornom izgledu, a za to su zaslužni trening i ishrana. “Novosadska Barbika” redovno trenira, ali da bi održala savršen izgle…
Nutricionista objasnio: Prednosti i mane najpopularnijih dijeta koje garantuju gubitak kilograma
08.10.2022. | 11:56Dijete kao što su povremeni post, mediteranska i keto dijeta stekle su popularnost proteklih godina zbog svojih rezultata. Nutricionist Antonio Oreili objasnio je da svaka popularna dijeta ima prednos…
Ovo je pet najboljih navika u ishrani koje mogu produžiti vaš životni vijek
18.09.2022. | 08:43Kako starimo, dajemo sve od sebe da ostanemo u najboljoj mogućoj formi, fizičkoj pa i psihičkoj, kako bismo živjeli zdravije i duže.
Zašto vam se kilogrami stalno vraćaju? Jedna greška pokvari mjesece dijete
09.09.2022. | 22:35Ako se stalno borite protiv viška kilograma i oni vam se uporno vraćaju, morate da malo bolje razmislite o tome – u čemu je greška?
Idealna ljetna dijeta: Uz pomoć lubenice izgubite kilograme
08.07.2022. | 13:39Stigla je sezona lubenica, tezge su pune ovim ukusnim voćem, a budući da je lubenica sjajan diuretik, uz lubenica dijetu od samo pet dana možete da detoksikujete tijelo i obnovite i podlmladite ćelije…
Otkrila tajnu: Snežana Đurišić smršala do neprepoznatljivosti, evo čemu ne može da odoli
04.07.2022. | 10:05Snežana Đurišić izgubila je više od 20 kilograma i svoju liniju je dovela do savršenstva. Budući da je mnoge interesovalo u čemu je tajna i kako je pjevačici pošlo za rukom da toliko smrša, ona je rij…
Trik efikasniji od dijete: Nutricionista otkrio kako da lako smršate
12.06.2022. | 18:33Postoji nekoliko vrsta masnoća u tijelu. Visceralne, koje se nalaze unutar trbušne duplje i okružuju vitalne organe, smatraju se najopasnijim. One usporavaju metabolizam i ugrožavaju zdravlje najvažni…
Tijelo šalje siglane: Kada je vrijeme da stanete sa dijetom?
23.03.2022. | 17:16Ponekad “zastoj” u gubljenju kilograma može biti znak da je potrebno da se više pokrenete, a ponekad tijelo šalje signale da je srećno i da se dobro osjeća zbog trenutnog stanja.
Pratite ove korake: Evo nekoliko glavnih pravila svake dijete
17.03.2022. | 19:25Prva asocijacija većine nas kada neko spomene dolazak sunčanih i toplijih dana jeste “moram da smršam”.
