Oznaka: Doručak
Oprez! Ove dvije namirnice nikako ne biste trebali kombinovati za doručak
25.03.2024. | 18:25Jaja su najčešća namirnica za doručak, jer su odličan izvor proteina. Ipak, ako imate naviku da uz doručak kombinujete kafu, onda bi trebalo da znate da jaja i kafa zajedno mogu loše da utiču na organ…
Ovaj doručak čisti crijeva za tili čas: Od njega nema zdravijeg na svijetu
10.03.2024. | 13:38Palenta je savršen obrok za doručak, jer je lagana, daje vam snagu i osjećaj sitosti za naporan ostatak dana. Iako je nekada često bila na trpezama, sada je pomalo zaboravljena, ali nikad nije kasno d…
Nema bacanja hljeba: Napravite sendvič prženice
16.02.2024. | 06:50Sendvič za brz doručak ili večeru je uvijek dobra opcija, a ako imate bajat hleb, onda su bolja ideja prženice. A danas predlažemo vam da napravite sendvič prženice. Priprema je nikad jednostavnija, b…
Severina je zbog ovog doručka smršala sedam kilograma – sada “šeta djevojačku liniju”
10.02.2024. | 16:20Pjevačica Severina Vučković (51) godinama održava istu kilažu. U jednom trenutku je imala 63 kilograma, ali brzo je uspjela da smrša i sada ima 56. Njen konfekcijski broj je 36, a mjere 95-61-95. Tak…
Nemojte da jedete bilo šta! Ove namirnice za doručak nisu dobre za vaš stomak
26.12.2023. | 12:13Doručak, koji se smatra najvažnijim obrokom u danu, ima ključnu ulogu u pokretanju našeg metabolizma i obezbjeđuje energiju potrebnu za naše svakodnevne aktivnosti, a neke vrste hrane mogu nam više od…
Instant kaša najgori izbor za doručak: Ovo birajte sa savršen obrok
22.12.2023. | 10:20Ako ste do sada mislili da je instant kaša dobar izbor za doručak, prevarili ste se, kažu ruski nutricionisti. One su glavni krivci za nagli skok šećera u krvi, a odmah zatim musli, sokovi i smutiji. …
Izbjegavajte ih: Sedam namirnica koje nikako ne bi trebalo da jedete za doručak
20.12.2023. | 08:45Ujutru najčešće posežemo za jogurtom, šoljom kafe, pecivom ili sokom od pomorandže i to je ono što ljudi najviše jedu tokom jutra. Ipak, iako to možda mnogima djeluje kao savršen doručak, istina je dr…
Recept za duži život: Ovu jutarnju rutinu koriste najdugovječniji ljudi na svijetu
18.12.2023. | 09:14Živjeti 100 godina je neuobičajeno u većini dijelova svijeta, ali ne i u takozvanim “plavim zonama”. Ljudi koji žive u regijama Japana, Kostarike, Italije, Grčka i Kalifornija imaju neke o…
Prvo voda, pa doručak, pa… Evo zašto nije dobro piti kafu na prazan stomak
15.12.2023. | 16:41Upravo kafa popijena na prazan želudac, može dovesti do neprijatnog osjećaja bola. Mnogi ljudi imaju rutinu da ujutru, prije doručka, na prazan stomak, popiju kafu. Međutim, iako vam to možda u tom tr…
Smanjite rizik od srčanog udara: Postoji znatno bolja opcija od jaja za doručak
21.11.2023. | 08:18Ispostavilo se da je za doručak bolje pojesti šaku orašastih plodova nego jaje. Ako zamijenite jaje sa 25 do 28 grama orašastih plodova možete smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za 17 podsto…
To je to! Ovo su najbolji slani mafini
19.11.2023. | 06:55Za doručak, večeru, iznadane goste… Kad god, uvijek su savršeni. Prave se brzo, a tako su mekani i ukusni da će nestati brzinom svjetlosti. Sastojci: 2 čaše brašna 1 čaša jogurta 1/2 čaše a ulja 3 ja…
Detalji pesničenja u Srpcu: Braći prisjeo doručak, premlaćeni u svom restoranu
29.10.2023. | 16:02Braća Duško Topić i Milan Topić iz Srpca pretučena su u subotu dok su doručkovala u Duškovom restoranu “Monumental” u ovom gradu, ispričali su mještani za “Nezavisne novine”. I…
