Oznaka: Gojenje
Sjajan trik: Evo šta doručkuju ljudi koji se nikad ne ugoje
03.09.2024. | 18:28Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da “imaju takav metabolizam”. Tačno je da metabolizam igra veliku ulogu, ali ništa bez navika kojih se pridržavaju. Personalni treneri kažu …
Najvažniji obrok u danu: Ove greške tokom doručka mogu buti uzrok gojenja i nadutosti
10.07.2024. | 20:54Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, omogućava pokretanje metabolizma i daje tijelu neophodnu energiju za dan koji je pred nama. Međutim, određene odluke koje donosimo tokom doručka mog…
Sad je dokazano! Srećni parovi se goje, a evo i zašto
09.07.2024. | 11:06Nemali broj parova primijetio je da im oboma tjelesna težina raste otkako su u stabilnoj vezi ili braku, a posebno otkako žive zajedno. Zbog čega se to dešava i može li da bude pokazatelj da nešto nij…
Definitivno zna gdje su joj “slabe tačke”: Sloboda Mićalović priznala da je sklona gojenju
20.06.2024. | 21:31Za Slobodu Mićalović po medijima pišu da je visoka 170 cm, a da ima 58kg. Glumica to nikad nije “ni potvrdila, ni poricala”, ali jeste priznala da je sklona gojenju i da mora da pripazi na…
Da li znate koji hljeb najviše goji? Iznenadićete se
16.06.2024. | 10:44Srbi godišnje u prosjeku pojedu 135 kilograma hljeba, što je daleko više od drugih. Jedino je Turska ispred sa nevjerovatnih 199,6 kilograma. Istraživanja pokazuju da građani Srbije jedu upola manje h…
Usporavaju metabolizam i goje: Ako imate preko 40 godina manje jedite ove tri namirnice
27.05.2024. | 09:54S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ga ne treba i hranom podsticati na to. Poslije 40. rođendana, metabolizam ima tendenciju usporavanja, zbog čega je održavanje tjelesne težine mnogo teže…
Da li hljeb goji? Vječno pitanje na koje žene pokušavaju da pronađu odgovor
01.02.2024. | 09:50Žene u Australiji su izabrale da vjeruju u mit da je hljeb potrebno jesti svakodnevno. Novo istraživanje je pokazalo da 43 odsto žena izbjegava da jede hljeb kada želi da smrša, dok se 20 odsto osjeća…
“Bježite” što dalje od njih: Namirnice koje nas goje – iako to ne očekujemo
08.09.2023. | 21:35Mnogi od nas kod kuće drže zalihe grickalica koje možemo da dohvatimo kada osjetimo glad. Međutim, važno je prepoznati da postoje obroci koji mogu biti ukusni i dobri, ali u isto vrijeme mogu doprini…
Istraživanja došla do neobičnog zaključka: Jedna navika pri jelu čini da se više gojimo
25.04.2023. | 18:48Istraživanja koja su rađena na institutima u Brazilu, pokazala su jedan neobičan zaključak – telefoni nas goje. Sjećate se onoga “Kada se jede, ne priča se” ili “Ne igraj se do…
Često se ugojimo za praznike: Ovu naviku treba da steknemo kako bismo izbjegli debljanje
20.12.2022. | 08:27Praznici su sinonim za jelo i piće, pa bi mnogi od nas tokom ovog perioda mogli da nabace neki kilogram viška. Stručnjak je podijelio jednu jedonstavnu stvar koju ljudi mogu da praktikuju tokom ove s…
Gdje se najviše gojite? Dio tijela na kojem se sakuplja najviše masti otkriva koja bolest vam prijeti
11.10.2022. | 14:16Višak tjelesne masti nije dobar za naše zdravlje. Međutim, nove studije sugerišu da treba obratiti pažnju na to gdje se masnoća nalazi na tijelu, a ne na količinu. Potkožna masnoća je “bezbjed…
Glavni je krivac za salo na stomaku: Izbjegavajte ovu namirnicu za doručak
25.03.2022. | 12:24Kažu da je doručak najvažniji obrok, zato je jako važno da pametno izaberete ono što unosite u svoj organizam. Međutim, zbog jutarnje užurbanosti mnogi u stomak “ubacuju” prvo što im dođe …
