Oznaka: Hidratacija
Hidratacija je bitna: Evo koliko vode biste trebali piti tokom ljetnih mjeseci
22.06.2021. | 18:23Hidratacija je važna za podizanje nivoa energije, poboljšavanje fizičkih mogućnosti i izbjegavanje glavobolje. Ljudi se tokom ljeta više znoje, a dehidracija može dovesti do pada krvnog pritiska. Zbog…
Stručnjaci odgovaraju: Da li kafa i čaj mogu da zamijene vodu?
12.06.2021. | 11:34Stručnjaci su otkrili pomalo iznenađujući odgovor na pitanje da li se kafa i čaj računaju kao da ste pili vodu. Održavanje hidracije presudno je za cjelokupno zdravlje, a obična voda je najbolji način…
Prednosti oplemenjene vode: Evo zašto je dobro piti vodu s đumbirom i limunom
01.03.2021. | 17:18Hidratacija je izrazito bitna za naše zdravlje. Preporučuje se pijenje minimalno dvije litre vode dnevno.
