Oznaka: Hormon stresa

Kako smanjiti kortizol: Šest navika koje drže stres pod kontrolom

25.05.2024. | 10:44

Ovaj hormon stresa je važan, ali ne bi trebalo da bude stalno u preopterećenju. Kako smanjiti kortizol i držati stres pod kontrolom? Kortizol je nazvan „hormonom stresa“ zbog njegove primarne uloge u …