Oznaka: Ishrana

Najbolje vrijeme za večeru ako patite od insulinske rezistencije

01.11.2024. | 21:58

Insulinska rezistencija je stanje kod kog ćelije mišića i jetre, kao i masne ćelije, ne prepoznaju pravilno insulin, zbog čega ne mogu da koriste glukozu iz krvi za proizvodnju tjelesne energije. T…

Ishrana u trudnoći: Koje namirnice biste trebale izbjegavati dok ste u drugom stanju

30.10.2024. | 10:01

Žene tokom trudnoće moraju pažljivo birati šta unose u svoj organizam. Mnogima je poznato da je alkohol štetan, ali neke namirnice mogle bi vas iznenaditi. Nutricionistica Jennifer Jolorte Doro ističe…

Zarad zdravlja – struka preporučuje: Postoje četiri vrste mesa koje treba da izbacimo iz ishrane

28.10.2024. | 18:01

Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo ređe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po …

Tamara Dragičević nakon 3 porođaja izgleda kao “bomba”, a samo je ovo izbacila iz ishrane FOTO/VIDEO

28.09.2024. | 20:29

Tamara Dragičević je nakon porođaja, vrlo brzo uspjela da vrati liniju na period prije. Ovo je njena dijeta koje se pridržava. Glumica Tamara Dragičević oduševila je sve svojom savršenom linijom, a te…

Ne sipajte vodu u teglu: Koliko je kristalisani med bezbjedan za jelo i dobar za zdravlje?

28.09.2024. | 17:47

Jedna od najzdravijih namirnica je sigurno med, koji ima ulogu u regulisanju dijabetesa kao dio uravnotežene ishrane, ali šta se dešava kada se med kristališe – da li je tada bezbjedan za konzum…

U ishrani čovjeka su hiljadama godinama: Evo zašto su urme toliko zdrave

25.09.2024. | 16:24

Iako nije tačno poznato mjesto porijekla urimi, one vjerovatno potiču iz regije koja se proteže između Egipta i Mesopotamije. U ishrani čovjeka su hiljadama godinama, a i danas su jako popularne zbog …

Teška besmislica ili bomba za imunitet: Najbolji ljekari prokomentarisali ishranu Novaka Đokovića

17.09.2024. | 08:47

“Dan počinjem sa toplom vodom i limunom da bih pomogao svom tijelu u procesu detoksikacije. A onda pijem sok od celera na prazan stomak. Jedem mnogo voća u prvom dijelu dana. Jedem puno salata. …

Tajna vitkog izgleda pjevačice: Pomoću ove ishrane Nataša Bekvalac smršala 10 kilograma

31.08.2024. | 18:22

Nataša Bekvalac (43) jedna je od najatraktivnijih pjevačica na domaćoj sceni, a jednom prilikom ona je otkrila tajnu svog vitkog izgleda. Nataša Bekvalac ima manje od 60 kg, podijelila je na Instagram…

Znači za zdrav mozak: Kako treba izgledati pravilna ishrana kod djece

28.08.2024. | 16:36

Obroci namijenjeni djeci mogu imati veliki uticaj na učenje i razvoj mozga, pri čemu će djeca koja jedu zdravije, imati bolje rezultate u školi. Danas je roditeljima poseban izazov kada je riječ o ish…

Ne ide u teretanu: Severina otkrila tajnu savršene linije

20.08.2024. | 22:39

Pjevačica Severina Vučković (51) godinama održava istu težinu. U jednom trenutku imala je 63 kilograma, ali brzo je uspjela smršati i sada ima 56 kilograma. Njen konfekcijski broj je 36, a mjere su jo…

Postavila domaći zadatak estradi: Mirka Vasiljević pokazala izvajano tijelo i otkrila svoj plan ishrane FOTO

19.08.2024. | 13:49

Glumica Mirka Vasiljević (33) važi za jednu od najljepših žena na javnoj sceni, a iako ima četvoro djece može da se pohvali odličnim izgledom. Naime, Mirka Vasiljević ne krije da je godinama na određe…

Doktor savjetuje: Evo kako da se riješite zavisnosti od slatkiša

01.08.2024. | 18:30

Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera poslije kojeg ćete se osjećati preporođeno. Doktor Mark Hajman tvrdi da ne znamo koliko loše se osjećamo dok jedemo šećer, sve…

Skrolaj na vrh