Oznaka: Ishrana
Ronaldov bivši kuvar otkrio tajnu: Evo šta jede jedan od najboljih fudbalera u istoriji
12.09.2021. | 18:03Napadač Mančester Junajteda Kristijano Ronaldo u subotu je postigao dva pogotka u prvoj utakmici nakon povratka u klub u kojem se proslavio.
Struka potvrdila: Svakodnevno konzumiranje oraha može smanjiti nivo holesterola
06.09.2021. | 08:30Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u ishranu može da smanji nivo LDL “lošeg” holesterola.
Mršaviji i podmlađeni za nekoliko dana! Autofagija se smatra djetom novog doba
05.08.2021. | 12:29Nazivaju je još i isprekidanim postom i “dijetom sa Nobelovom nagradom”. Obično je prva asocijacija na ovaj proces ishrane 16 sati gladovanja.
Super ukusne, uz to još i zdrave: Sedam razloga zbog kojih morate redovno jesti trešnje
24.07.2021. | 11:07Trešnje su odličan izvor vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K, kao i minerala: kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, cinka, mangana i bakra.
Medeno zdravlje: Svaki dan treba pojesti bar jednu kašiku meda
29.06.2021. | 13:26Med se zbog svojih ljekovitih svojstava u grčkoj mitologiji opisuje kao hrana bogova, Egipćani su ga koristili u kozmetici, dok se u kamenom dobu koristio za sprječavanje raznih bolesti. Znate li za š…
Mrkva za nas: Jača kosti, štiti kožu i funkciju probavnog sistema
22.06.2021. | 09:36Mrkva je “stekla slavu” zbog visokog sadržaja vitamina A – mikroelementa povezanog sa zdravljem očiju. Ipak, nutricionisti poručuju da ovo povrće treba redovno da konzumirate, jer im…
Postale nezaobilazni dio ishrane: Evo zašto nutricionisti savjetuju čia sjemenke
31.05.2021. | 20:09Posljednjih godina čia sjemenke postale su nezaobilazni dio ishrane, posebno kod osoba koje žele da izgube višak kilograma.
Napitak specifičnog ukusa: Evo zašto da uvrstite kefir u svakodnevnu ishranu
23.05.2021. | 14:30Možda nije najpopularnija zdrava namirnica, ali i te kako zaslužuje visoku poziciju na listi zdrave hrane.
Nova studija pokazala: Ova namirnica smanjuje rizik od raka
04.05.2021. | 09:52Prema novoj studiji, česta konzumacija gljiva povezana je sa manjim rizikom od raka. Sistematskim pregledom i metaanalizom ispitano je 17 studija raka objavljenih od 1966. do 2020. godine. Analiziraju…
Želite povećati mišićnu masu? Evo kojih sedam namirnica će vam u tome pomoći
19.04.2021. | 13:09Mnogi koji žele povećati svoju mišićnu masu uglavnom se oslanjaju na dva poznata izvora proteina – pileća prsa i lososa. Ali stalno jesti istu hranu svima ubrzo dosadi, a to vas može i pokolebat…
Karleuša uputila apel prehrambenim industrijama: Obećala i besplatnu reklamu FOTO
13.04.2021. | 09:17Pop zvijezda Jelena Karleuša već godinama unazad ne koristi životinjsko meso u ishrani, a ni prirodno krzno nije dio njenog stajlinga. Ona je ovog puta apelovala na prehrambene industrije u Srbiji i n…
Ishrana je veoma važna: Ovih šest namirnica trebali biste konzumirati svaki dan
12.04.2021. | 17:55Uravnotežena prehrana u današnjem vrijeme znači da kada ste okruženi lošim, morate povećati dobro ako želite poboljšati svoje zdravlje i izgubiti na težini.
