Oznaka: Ishrana
Moćan antioksidans: Počnite koristiti ljuske od luka uz redovan obrok
22.12.2021. | 12:28Mnogi smatraju da ljuska od crnog luka nije jestiva. Pojedine ljuske od voća i povrća, iako ne djeluju jestivo, pune su antioksidanasa i drugih povoljnih nutrijenata koji mogu da unaprijede ljudsko zd…
Za koga je opasno da jede banane?
14.12.2021. | 23:24Osobama sa gastritisom se savjetuje da jedu banane da bi se smanjila kiselost želuca i rizik od gorušice, ali je bolje izbeći to voće u slučaju crijevnih bolesti u akutnoj fazi, izjavila je ruska lj…
U kojoj mjeri so utiče na razvoj srčanih bolesti
28.11.2021. | 21:50Naučnici iz američkog kardiološkog udruženja utvrdili su u kojoj mjeri unos soli povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Savjet ljekara: Uključite ove namirnice u dječju prehranu – za zdravlje njihovog mozga
25.11.2021. | 11:23Neke od prednosti kvalitetne dječje prehrane je prirodno poboljšanje kognitivnih vještina, pamćenja i koncentracije.
Zašto crnu čokoladu treba jesti svaki dan
21.11.2021. | 19:31Ruska nutricionistkinja Jana Grišina smatra da u svakodnevnu ishranu potrebno uključiti i crnu čokoladu.
Odličan izvor dijetalnih vlakana: Zbog čega su sve kruške dobre
22.10.2021. | 18:28Za razliku od ostalog voća, iako je lako dostupna, kruška nije toliko popularna u ishrani. Međutim, ovo voće je i te kako zdravo i trebalo bi češće da se nalazi u svakodnevnoj ishrani.
Svinjska mast, zdrava i neophodna u ishrani – bolja od lososa
17.10.2021. | 10:46Ni stariji se više ne sjećaju i ne znaju da objasne kada su sa masti prešli na ulje. Odolijevaju jedino vanilice, koje nisu dobre sa zejtinom. Da li je mast zdrava i jeftinija? Da li se svinjske masti…
Važno je jačati imunitet: Zdrava ishrana može vas zaštititi od korone
27.09.2021. | 21:19Kada se govori o zaštiti od korona virusa, uvijek je na prvom mjestu maska, održavanje distance i vakcinacija. Međutim, ono o čemu manje razmišljamo, a jednako je važno, pitanje je kako ojačati imunit…
Neizostavan i ukusan: Namirnica koja je u posljednjih 6.000 godina oblikovala ishranu
20.09.2021. | 14:17Hljeb je namirnica koja je oblikovala osnovu ishrane u posljednjih 6.000 godina.
Devet ključnih vitamina: Njih trebate uključiti u ishranu
15.09.2021. | 20:58Vitamini su ključni dio naše prehrane, a nužni su i za brojne funkcije u našem tijelu. Zdrava prehrana treba se sastojati od raznolikog i šarenog voća i povrća. Ovo je devet ključnih vitamina koje mor…
Ronaldov bivši kuvar otkrio tajnu: Evo šta jede jedan od najboljih fudbalera u istoriji
12.09.2021. | 18:03Napadač Mančester Junajteda Kristijano Ronaldo u subotu je postigao dva pogotka u prvoj utakmici nakon povratka u klub u kojem se proslavio.
Struka potvrdila: Svakodnevno konzumiranje oraha može smanjiti nivo holesterola
06.09.2021. | 08:30Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu Američkog udruženja za srce (AHA), pokazalo je da uključivanje oraha u ishranu može da smanji nivo LDL “lošeg” holesterola.
