Oznaka: Ishrana

Postavila domaći zadatak estradi: Mirka Vasiljević pokazala izvajano tijelo i otkrila svoj plan ishrane FOTO

19.08.2024. | 13:49

Glumica Mirka Vasiljević (33) važi za jednu od najljepših žena na javnoj sceni, a iako ima četvoro djece može da se pohvali odličnim izgledom. Naime, Mirka Vasiljević ne krije da je godinama na određe…

Doktor savjetuje: Evo kako da se riješite zavisnosti od slatkiša

01.08.2024. | 18:30

Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera poslije kojeg ćete se osjećati preporođeno. Doktor Mark Hajman tvrdi da ne znamo koliko loše se osjećamo dok jedemo šećer, sve…

Savjeti nutricioniste: Evo kako se hraniti u toplim ljetnim danima

22.07.2024. | 08:39

Tokom ljetnih mjeseci potrebno je pripaziti na prehranu, posebno kada su velike vrućine i pojačano se znojimo, čime gubimo tjelesne tečnosti i elektrolite koje je potrebno nadoknaditi. Iu narednom per…

Evo kako se hrane balerine: Jedan začin im je strogo zabranjen

19.07.2024. | 12:23

Balerine su poznate po svojoj gracioznosti i otmenom držanju. Svi znamo da je ovaj posao jako zahtjevan i krhke za njihovo nježno tijelo, pa se mnogi pitaju i čime se hrane kako bi ostale tako tanane…

Sladoled i hladna voda nisu dobro rješenje: U vrelim danima mogu izazvati ove probleme

10.07.2024. | 09:37

Na visokim temperaturama ne samo da se lako pregrijava i dehidrira, već se gube i elektroliti i minerali. Martina Puc, klinička dijetetičarka, naglašava da odgovarajuća ishrana može da pomogne u borbi…

Vjerovali ili ne: I ono što jedete privlači komarce, a od ovog bježe kao ludi

09.07.2024. | 12:48

Nekada ni sredstvo protiv komaraca ne pomaže da vas komarci ne ujedaju. Zato stručnjaci savjetuju da se pripazi i na ishranu, jer neke namirnice mogu da ih privuku. Koju hranu izbjegavati? 1. Slatkiši…

Sad je dokazano! Srećni parovi se goje, a evo i zašto

09.07.2024. | 11:06

Nemali broj parova primijetio je da im oboma tjelesna težina raste otkako su u stabilnoj vezi ili braku, a posebno otkako žive zajedno. Zbog čega se to dešava i može li da bude pokazatelj da nešto nij…

Prirodno rješenje: Uz jednu voćku smanjite holesterol, imate je sigurno kod kuće

03.07.2024. | 10:49

Nakupljanje masnih naslaga može da dovede do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara – ali postoji jedno uobičajeno voće koje može da pomogne u održavanju nivoa holesterola pod kontrolo…

Na ovaj način ostanite u formi: Ova vrsta voća topi kilograme

28.06.2024. | 09:27

Svi znamo kako voće i povrće obiluje važnim nutrijentima i trebalo bi biti deo naše svakodnevne ishrane, a s tim se slažu i nutricionisti. Ljudi koji su na dijeti često izbegavaju voće zbog toga što s…

Nema puno kalorija: Evo koliko lubenice može da bude previše

27.06.2024. | 15:26

“Oni misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su …

I na dijeti se jedu: Evo koliko su hranljivi i zdravi čvarci

27.06.2024. | 12:45

Iako ih doživljavamo “svojim” gurmanskim specijalitetom, čvarci su tradicionalna namirnica u različitim kulturama širom svijeta. Možda će vam biti iznenađujuće da se širom planete jedu kao…

Pomozite svom organizmu: Evo šta je najbolje jesti tokom ljeta

21.06.2024. | 07:01

S rastom žive u termometru tokom ljetnjeg perioda raste i potreba ljudskog organizma za tečnošću i lako svarljivim obrocima, a Dragana Lošić, magistar farmacije i specijalista nutricionizma otkriva št…

Skrolaj na vrh