Oznaka: Ishrana
Ne ide u teretanu: Severina otkrila tajnu savršene linije
20.08.2024. | 22:39Pjevačica Severina Vučković (51) godinama održava istu težinu. U jednom trenutku imala je 63 kilograma, ali brzo je uspjela smršati i sada ima 56 kilograma. Njen konfekcijski broj je 36, a mjere su jo…
Postavila domaći zadatak estradi: Mirka Vasiljević pokazala izvajano tijelo i otkrila svoj plan ishrane FOTO
19.08.2024. | 13:49Glumica Mirka Vasiljević (33) važi za jednu od najljepših žena na javnoj sceni, a iako ima četvoro djece može da se pohvali odličnim izgledom. Naime, Mirka Vasiljević ne krije da je godinama na određe…
Doktor savjetuje: Evo kako da se riješite zavisnosti od slatkiša
01.08.2024. | 18:30Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera poslije kojeg ćete se osjećati preporođeno. Doktor Mark Hajman tvrdi da ne znamo koliko loše se osjećamo dok jedemo šećer, sve…
Savjeti nutricioniste: Evo kako se hraniti u toplim ljetnim danima
22.07.2024. | 08:39Tokom ljetnih mjeseci potrebno je pripaziti na prehranu, posebno kada su velike vrućine i pojačano se znojimo, čime gubimo tjelesne tečnosti i elektrolite koje je potrebno nadoknaditi. Iu narednom per…
Evo kako se hrane balerine: Jedan začin im je strogo zabranjen
19.07.2024. | 12:23Balerine su poznate po svojoj gracioznosti i otmenom držanju. Svi znamo da je ovaj posao jako zahtjevan i krhke za njihovo nježno tijelo, pa se mnogi pitaju i čime se hrane kako bi ostale tako tanane…
Sladoled i hladna voda nisu dobro rješenje: U vrelim danima mogu izazvati ove probleme
10.07.2024. | 09:37Na visokim temperaturama ne samo da se lako pregrijava i dehidrira, već se gube i elektroliti i minerali. Martina Puc, klinička dijetetičarka, naglašava da odgovarajuća ishrana može da pomogne u borbi…
Vjerovali ili ne: I ono što jedete privlači komarce, a od ovog bježe kao ludi
09.07.2024. | 12:48Nekada ni sredstvo protiv komaraca ne pomaže da vas komarci ne ujedaju. Zato stručnjaci savjetuju da se pripazi i na ishranu, jer neke namirnice mogu da ih privuku. Koju hranu izbjegavati? 1. Slatkiši…
Sad je dokazano! Srećni parovi se goje, a evo i zašto
09.07.2024. | 11:06Nemali broj parova primijetio je da im oboma tjelesna težina raste otkako su u stabilnoj vezi ili braku, a posebno otkako žive zajedno. Zbog čega se to dešava i može li da bude pokazatelj da nešto nij…
Prirodno rješenje: Uz jednu voćku smanjite holesterol, imate je sigurno kod kuće
03.07.2024. | 10:49Nakupljanje masnih naslaga može da dovede do koronarne bolesti srca, srčanog i moždanog udara – ali postoji jedno uobičajeno voće koje može da pomogne u održavanju nivoa holesterola pod kontrolo…
Na ovaj način ostanite u formi: Ova vrsta voća topi kilograme
28.06.2024. | 09:27Svi znamo kako voće i povrće obiluje važnim nutrijentima i trebalo bi biti deo naše svakodnevne ishrane, a s tim se slažu i nutricionisti. Ljudi koji su na dijeti često izbegavaju voće zbog toga što s…
Nema puno kalorija: Evo koliko lubenice može da bude previše
27.06.2024. | 15:26“Oni misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su …
I na dijeti se jedu: Evo koliko su hranljivi i zdravi čvarci
27.06.2024. | 12:45Iako ih doživljavamo “svojim” gurmanskim specijalitetom, čvarci su tradicionalna namirnica u različitim kulturama širom svijeta. Možda će vam biti iznenađujuće da se širom planete jedu kao…
