Oznaka: Ishrana
Trener poznatih otkriva: Ovo su tri super zdrave namirnice
20.05.2024. | 11:52Megan Rup, bivša plesačica koja trenira Dakotu Džonson, Karli Klos i mnoge druge zvijezde, otkriva svoje tri omiljene namirnce za povećanje energije pre treninga. U pitanju su čia puding, šargarepa i…
Kako dijete treba da se hrani ako trenira: Jako je važan balans svih namirnica
17.05.2024. | 08:25Kako mladom, tako i odraslom čovjeku potrebni su dobro izbalansirani obroci koji mu dati potrebne hranjive materije. To je posebno važno ukoliko se djeca bave sportom. Šta je sve potrebno djetetu? Vi…
Stručnjaci nas ubjeđuju da bacimo: Ovo su najgori dijelovi piletine, prepuni parazita
16.05.2024. | 21:06Piletina je jedna od najčešće korištenih vrsta mesa. Dostupna je, blagog okusa bez jakog mirisa. Bonus je što je ovo meso bogato raznim hranjivim tvarima, korisnim za zdravlje organizma. Međutim, ne s…
Nije naivno! Đumbir je jako zdrav, ali ako imate ove probleme može biti opasan
14.05.2024. | 19:33Đumbir sadrži mnoštvo oštrih, bio i farmakološki aktivnih eteričnih ulja i supstanci, uključujući dobro poznati gingerol, koji je odgovoran za njegovu ljutu i začinjenu notu. Za većinu ljudi, konzum…
Pravio roštilj u bademantilu i papučama: Evo šta Nikola Rokvić jede na hodočašću
13.05.2024. | 21:29Pjevač Nikola Rokvić prije 22 dana pješke je krenuo iz Beograda do manastira Svetog Nektarija Eginskog u Grčkoj kako bi sakupio novac za djecu koja su onkološki pacijenti. Nikola se svakodnevno oglaša…
Jedete li avokado? Doktori tvrde da može pomoći zdravlju srca
10.05.2024. | 14:58Uravnotežena ishrana i zdrav način života mogu biti važni faktori u poboljšanju zdravlja srca. Uključivanje zdravih masti, poput nezasićenih masti, nešto je što dugoročno može pomoći u smanjenju rizik…
Obožavao je da jede ovo povrće: Nikola Tesla je veliku pažnju posvećivao svom zdravlju i ishrani
09.05.2024. | 10:07Nikola Tesla je veliku pažnju je posvećivao svom zdravlju i ishrani. Špargla je prava vitaminska “bomba”, diuretik i afrodizijak. Ona je najbolja u proljeće kad se pojave izdanci svijetlij…
Ceca dovela liniju do savršenstva, pa otkrila: “Mene pivo ne goji, ono me voli”
06.05.2024. | 18:59Svetlana Ceca Ražnatović otkrila je kako vodi računa o svom izgledu i kako je uspjela da dovede liniju do savršenstva. “Jesam dovela svoju liniju onako do perfekcije, ali bez ikakvih rigoroznih …
“Nemojte se prejedati ni žuriti na onaj svijet”: Ovako se hranio Nikola Tesla, ni gram viška
06.05.2024. | 15:19Nikola Tesla po svemu je bio poseban, a njegove navike umnogome su se razlikovale od navika drugih ljudi. Vodio je računa o svemu, a umro je u 86. godini. Posebno je vodio računa o ishrani, trudeći se…
Nataša Bekvalac priznala koje namirnice čine njen jelovnik: U mojim godinama više nema govora
02.05.2024. | 19:53U posljednje dvije godine pjevačica Nataša Bekvalac je dovela svoju liniju do perfekcije – iako priznaje da genetika igra veliku ulogu u njenom izgledu, Nata priznaje da disciplinovan odnos prema hran…
Pjevač smršao čak 17 kilograma: Nikola Rokvić prati plan treninga i ishrane FOTO
23.04.2024. | 08:22Pjevač Nikola Rokvić, koji je krenuo je pješke na put do Grčke i treba da pređe 1.150 kilometara, nekada je imao čak 110 kilograma, a uspio je da za šest mjeseci smrša 17 kilograma. Nikola je za pola …
Ishrana je ključna: Kombinacija ove dvije namirnice je najbolja za zdravlje crijeva
22.04.2024. | 10:01Ishrana korisna za crijeva ključna je za vaše zdravlje i dugovječnost. Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje, regulaciju raspoloženja i …
