Oznaka: Ishrana
Novi trend ishrane: Redoslijed kojim jedete hranu može vam pomoći da se ne gojite
16.04.2024. | 14:51Novi trend ishrane pomaže nam u tome da ne skupljamo kilograme. Kada je riječ o ishrani, postoji puno savjeta i mitova, a naročito na internetu. Nekih se bolje kloniti, dok bi drugi mogli biti korisni…
Nipošto ne zanemarujte: Ova navika u ishrani može biti znak demencije
12.04.2024. | 21:31Demencija je skup simptoma povezanih s gubitkom kognitivnih funkcija. Najčešća je kod osoba starijih od 65 godina i može dovesti do problema s pamćenjem, kao i do promjena ličnosti i ponašanja. Većina…
Kako se “istopila” Zlata Petrović: “E gospođo, sada ćeš da vodiš računa o ishrani”
05.04.2024. | 20:18Poznata pjevačica Zlata Petrović oduvijek je bila atraktivna i jedna od najpoželjnijih pjevačica na estradi. Uprkos tome što ima 61 godinu veoma je zgodna, a liniju održava režimom autofagije. Naime, …
Anja Bla otkrila tajnu savršenog tijela: Dovoljno vam je ovih pet namirnica FOTO
31.03.2024. | 09:51Poznata influenserka Anja Bla podijelila je sa svojim fanovima na Instagramu recept za pripremu jednog obroka koji je dio njene rutine koja joj održava savršenu liniju. Anja Bla veliku pažnju na društ…
Proljećni umor nikad jači? Evo kako mu stati u kraj
26.03.2024. | 12:21Stiglo je proljeće, a vi ste pospani, koncentracija vam je slaba, umorni ste i osjećate nedostatak energije? Mnogo ljudi je takvog stanja i to se zove proljećni umor. Dok se organizam ne privikne na d…
Taman je sezona: Sedam razloga zašto treba jesti zelenu salatu
26.03.2024. | 11:46Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka jeste da je koristite što češće, posebno po…
Obrok ne traje duže od 15 minuta: Ovo su pravila ishrane svetogorskih monaha tokom posta
24.03.2024. | 11:43Svetogorski monasi pridržavaju se određenih pravila koja su ustanovljena vijekovima, a postoje i pravila i tradicija koja se vezuje za njihov obrok. Oni jedu ukusno, zdravo i jednostavno, a obrok ne t…
Pokazala šta će jesti do Vaskrsa: Seka Aleksić se odlučila na strogi post FOTO
20.03.2024. | 11:17Pjevačica Seka Aleksić započela je Vaskršnji post, a na Instagramu je obavijestila svoje pratioce šta će jesti narednih 40 dana. Naime, kako je Seka istakla, ona će postiti isključivo na vodi, a na tr…
Neka vam zdravlje bude prioritet: Četiri razloga zašto redovno treba jesti karfiol
14.03.2024. | 09:34Karfiol je popularno povrće koje mnogi vole da jedu, a poznato je po mnogim zdravstvenim dobrobitima. Dijetetičarka Nikol Endrjus otkrila je tri zdravstvene dobrobiti karfiola koje se ostvaruju ako se…
Kako majčina ishrana utiče na dojenje?
10.03.2024. | 22:36Ako ste nedavno rodile te se pitate da li hrana koju jedete utiče na dojenje, odnosno hranjenje bebe, te šta trebate jesti, ali i šta izbjegavati u tom periodu, na sva ova pitanja odgovor potražite u …
Šest znakova da jedete previše proteina
03.03.2024. | 08:18Proteini su jedni od najvažnijih nutrijenata koje treba uvesti u svoju dnevnu ishranu, ali moguće ih je unijeti previše. Kako znati da ste „preterali“? 1. Loše ste raspoloženi Možda ste se posvađali s…
Ljudi ih se pridržavaju, a pogrešni su: Pred vama je šest mitova o zdravoj ishrani
21.02.2024. | 18:45Kao i kod kalorija, niska količina masti nije nužno bolja od punomasnog, masti su nam potrebne da bismo se osjećali siti i bolje apsorbovali vitamine. Odlučivanje za najniže moguće kalorijske opcije…
