Oznaka: Ishrana
Neke namirnice “čine čuda”: Ishrana može pomoći da pobjedimo bolesti i živimo duže
15.06.2023. | 09:32Dr Vilijam Li proveo je 20 godina proučavajući kako nam ishrana može pomoći da pobjedimo bolesti i da živimo duže. Ovo su njegovi savjeti kada je u pitanju ishrana i namirnice koje utiču na kvalitet ž…
Pjevačica “probušila kašiku”: Dara Bubamara smršala 10 kilograma – ovo je njena tajna
07.06.2023. | 09:35Pjevačica Dara Bubamara kaže da na svaka tri sata uzima proteinski napitak, a tri puta nedjeljno ide u teretanu. Dara Bubamara, koja je imala 67 kilograma, smršala je čak 10 kilograma za manje od mjes…
Neke navike morate da mijenjate! Ove greške u ishrani najčešće prave mnogi
28.05.2023. | 15:18Zdrave prehrambene navike su ključ za optimalnost organizma. U zavisnosti od toga da li vam je metabolizam brz ili spor, zavisiće i to koliko vremena vam je potrebno kako biste se ugojili ili skinuli …
Bomba ugljenih hidrata: Šta se desi ako prestanete da jedete bijeli hljeb
21.05.2023. | 19:18Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti obrok. Ali isto tako, ta bomba ugljenih hidrata dolazi u puno različitih oblika, od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok dru…
Naporan i stresan period: Najčešćih pet grešaka u ishrani nakon 40. godine
10.05.2023. | 13:28Nutricionista Rob Hobson naglašava važnost vođenja zdravog načina života i u četrdesetima, koje mogu biti veoma naporan i stresan period. Ukoliko često posežete za suplementima umjesto pravilne i redo…
Nekada bila veganka, a sada jede samo sirovo meso: Cilj joj je da proba svaku životinju
26.03.2023. | 12:23U posljednje vrijeme na internetu su veoma popularni videi u kojima ljudi pričaju o zdravom načinu života, treninzima i načinu ishrane koji praktikuju. Djevojka koja je posljednja u nizu privukla pažn…
Kada beba smije da jede voće? Uvođenje u ishranu po mjesecima
12.03.2023. | 22:55Voće i povrće su prve namirnice koje se uvode u bebinu ishranu paralelno sa žitaricama već oko šestog mjeseca života.
Riješena dilema: Trebamo li izbjegavati jaja u ishrani?
12.02.2023. | 19:51Nema sumnje da su jaja jedna od onih namirnica oko kojih se često vodi polemika da li su zdrava ili nisu.
Rezultati istraživanja: Evo kakva ishrana povećava plodnost kod žena i muškaraca
19.01.2023. | 10:43Prema rezultatima velikog istraživanja, jedna vrste prehrane povećava plodnost muškaraca i žena. Riječ je o mediteranskoj ishrani, koja je jedna od najpopularnijih u svijetu. Mediteranska ishrana poti…
Nova istraživanja pokazuju da je tjestenina mnogo zdravija nego što mislite
14.01.2023. | 08:42Jedna od najčešćih početnih odluka pri kretanju na dijetu je odustajanje od ugljenih hidrata. Ali treba li zaista da sebi uskraćujemo uživanje u tjestenini kako bismo poboljšali svoju ishranu? Nova is…
Prijaće vam nakon obilne praznične trpeze: Čia puding
11.01.2023. | 07:15Osvežavajuć i zdrav, ovaj puding će vas oduševiti svojim ukusom, ali i hidrirati i napuniti energijom, nakon ,,jake” praznične trpeze. Sastojci: 4 kašičice čia sjemena 1 šolja bademovog mlijeka nekoli…
Za celijakiju ne postoji lijek, terapija je isključivo bezglutenska ishrana
19.12.2022. | 22:19Skoro svaka stota osoba na svijetu živi sa celijakijom. Šta je prošlost, sadašnjost, a šta budućnost liječenja za RTS objašnjavaju dr Nataša Dragutinović, pedijatar gastroenterolog, i Vesna Pavkov, pr…
