Oznaka: Ishrana
Rezultati istraživanja: Evo kakva ishrana povećava plodnost kod žena i muškaraca
19.01.2023. | 10:43Prema rezultatima velikog istraživanja, jedna vrste prehrane povećava plodnost muškaraca i žena. Riječ je o mediteranskoj ishrani, koja je jedna od najpopularnijih u svijetu. Mediteranska ishrana poti…
Nova istraživanja pokazuju da je tjestenina mnogo zdravija nego što mislite
14.01.2023. | 08:42Jedna od najčešćih početnih odluka pri kretanju na dijetu je odustajanje od ugljenih hidrata. Ali treba li zaista da sebi uskraćujemo uživanje u tjestenini kako bismo poboljšali svoju ishranu? Nova is…
Prijaće vam nakon obilne praznične trpeze: Čia puding
11.01.2023. | 07:15Osvežavajuć i zdrav, ovaj puding će vas oduševiti svojim ukusom, ali i hidrirati i napuniti energijom, nakon ,,jake” praznične trpeze. Sastojci: 4 kašičice čia sjemena 1 šolja bademovog mlijeka nekoli…
Za celijakiju ne postoji lijek, terapija je isključivo bezglutenska ishrana
19.12.2022. | 22:19Skoro svaka stota osoba na svijetu živi sa celijakijom. Šta je prošlost, sadašnjost, a šta budućnost liječenja za RTS objašnjavaju dr Nataša Dragutinović, pedijatar gastroenterolog, i Vesna Pavkov, pr…
Gotovo neizbježne u ishrani: Evo koje su dobrobiti sardina
25.10.2022. | 17:52Sardina je gotovo neizbježna u redovnoj ishrani. Mnogima možda nisu omiljene, ali sardine su veoma korisne za normalno funkcionisanje organizma. Obiluju Omega 3-masnim kiselinama Sardine su jedan od n…
Fitnes instruktor otkriva: Najbolja hrana prije i poslije treninga
21.10.2022. | 13:08Odabir namirnica za sve one koji su na dijetetskom režimu ishrane i žele da se riješe viška kilograma, a ujedno treniraju umije da bude prilično komplikovan. Da li bi prije odlaska na trening trebalo …
Koje namirnice su dobre za zdravlje prostate, a koje bi trebalo izbjegavati?
06.10.2022. | 22:29Zdrava ishrana dokazano štiti zdravlje i ne bi se na nju trebalo misliti samo u okviru gubitka kilograma. Budući da je karcinom prostate jedna od najčešćih teških bolesti koje se događaju muškarcima, …
Miljana Kulić poslušala doktora: Promijenila način ishrane FOTO
01.10.2022. | 11:22Miljana Kulić prošla je kroz pravi pakao kada je nakon operacije želuca koju je imala u Turskoj, došlo do komplikacija zbog kojih se borila za život. Rijaliti zvijezda je nedavno napustila bolnicu, a …
Prednosti vegetarijanske ishrane: Manji rizik od srčanih bolesti
12.09.2022. | 18:02Posljednjih godina porastao je interes za biljnom ishranom. Mnogi su ljudi postali vegetarijanci, a još više ih to želi učiniti, a klima i dobrobit životinja često su dio razloga za promjenu. Postavlj…
Ako imate više od 50 godina, postoje pića koja morate češće da pijete
16.07.2022. | 21:56Nakon pedesete godine bi trebalo da se okrenemo sokovima od povrća, budući da su voćni sokovi puni šećera, ali nažalost ne sadrže dovoljno vlakana.
Veoma važni u ishrani: Pet namirnica sa visokim sadržajem proteina
28.06.2022. | 17:40Skoro svi znamo koliki je značaj proteina u ishrani. Proteini ili bjelančevine su gradivni elementi neophodni za rast i regeneraciju svih živih ćelija. Više od 50 odsto svake ćelije čine proteini koji…
Naučnici preporučuju ove namirnice: Smanjite holesterol na prirodan način
27.06.2022. | 16:13Povišen holesterol može izazvati brojne probleme i bolesti srca i krvnih sudova. Doktori objašnjavaju da postoji dobar i loš holesterol. Lošim se naziva LDL holesterol jer on prenosi 75% masti (50% ho…
