Oznaka: Jelo
Naučnici otkrili: Ovo je najgore vrijeme za ručak ako želite da smršate
16.02.2025. | 15:31Već je svima poznato da je najbolje izbjegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu. Nutricionisti ističe da nije pr…
Ljekari preporučuju: Jedan slatkiš možete jesti svaki dan!
16.02.2025. | 13:56Mnogi izbjegavaju ovaj slatkiš jer misle da goji, ali zapravo ga ljekari uvijek preporučuju – treba da ga jedete svaki dan! Kada je riječ o slatkišima, teško je odoljeti. Jednom kada počnemo, teško je…
Neobična nedjelja: Pripremite svinjsku džigericu sa povrćem
16.02.2025. | 06:50Neobično, ali zdravo i ukusno jelo. Potrebno je: 800 g svinjske džigerice po potrebi domaća svinjska mast po potrebi mlijeko 2 glavice crnog luka 1 šargarepa 4 svježe paprike 3 paradajza po potrebi vo…
Ovo je simptom koji može ukazivati na rizik od prerane smrti: Osjeća se samo kad jedete
15.02.2025. | 17:11Gubitak čula ukusa može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema, koji ne samo da utiče na našu svakodnevicu, već može značiti i značajan rizik za život. Novo istraživanje, koje je obuhvatilo više od…
Jednostavno i ukusno: Zapečene makarone sa šunkom i kačkavaljem
15.02.2025. | 06:50Idealan ručak za slobodnu subotu. Potrebno je: 1 kesa makarona 500 g sitnog sira 3 jajeta 8 listova šunke 200 g kačkavalja 1 kašičica soli Priprema U pripremljene i posoljene makarone izmješati sir i …
Klasik na malo drugačiji način: Jeste li probali dimljenu supu?
13.02.2025. | 06:50Zdrava a ukusna. Potrebno je: 500 g dimljenih pilećih bataka 2 l vode 2 kašičice suvog začina 1/2 glavice crnog luka 2 šargarepe 1 prstohvat bibera 1 kašičica masti Priprema Stavite na alu foliju šarg…
Može da se koristi u ishrani: Ko ne bi smio da jede brašno od crva
12.02.2025. | 13:37Uzgoj brašnastih buba donosi finansijske i ekološke pogodnosti za proizvođače hrane. Brašno od crva brašnara (Tenebrio molitor) od prije nekoliko dana može zvanično da se koristi u ljudskoj ishrani hr…
Volite picu ali pazite na liniju? Tortilja pica je pravo rješenje
12.02.2025. | 06:50Spoj ukusnog i korisnog za veliko uživanje. Sastojci Za sos: 2 kašike paradajz sosa 1/2 kašičice šećera 1 kašičica origana malo soli i bibera 1 kašika ulje I još: 200 g tanko rezane šunke 200 g kačkav…
Idealan spoj poznatih poslastica: Rafaelo baklava osvaja srca sladokusaca
11.02.2025. | 06:50Ako volite slatkiše i kolače ovu poslasticu morate probati. Potrebno je: 400 g kokosovog brašna 4 srednja jajeta 300 ml kokosovog krem mlijeka iz konzerve 300 g kokosovog šećera ili običnog 160 ml ulj…
Treba li promijeniti meni: Nutricionisti otkrili da li je zdravo jesti iste obroke svaki dan
10.02.2025. | 18:41Konzumiranje istih namirnica i obroka nekada zvuči kao odlična ideja, pogotovo ako su hranljivi. No, postavlja se pitanje da li je to baš zdravo. Ako za doručak svakog dana jedete ovsenu kašu ili jaja…
Visok sadržaj proteina: Osam razloga da jedete mahunarke svaki dan
10.02.2025. | 17:17Danas je Svjetski dan mahunarki, što je odličan povod da se podsjetimo zašto ova grupa namirnica treba da zauzme mnogo veći prostor na našem tanjiru. A zašto su svjetske organizacije koje se bave hran…
Je li vaša ishrana uravnotežena? Prepoznajte simptome prekomjernog unosa proteina
05.02.2025. | 18:28Proteini su važan sastavni dio zdrave prehrane, pomažu u izgradnji i oporavku tjelesnih tkiva, podupiru rast mišića te jačaju imuni sistem. Međutim, kao i s bilo kojim drugim nutrijentom, važno je odr…
