Oznaka: Jelo
Šta kažu nova istraživanja? Da li krompir može da bude dio zdrave ishrane
12.03.2025. | 09:23Svim ljubiteljima krompira – pečenog, prženog, kuvanog, pirea, dinstanog – koji su zabrinuti da li njihovo omiljeno povrće utiče i na njihovu figuru i na zdravlje, nova studija objavljena u naučnom č…
Obratite pažnju: Šta se desi u organizmu ako svakog dana jedemo bijeli hljeb?
06.03.2025. | 20:46Hljeb je za mnoge namirnica bez koje se ni ne računa da smo imali obrok, a postoje i ljudi kojima je nezamislivo da sjednu za sto ako se na njemu ne nalazi vekna hljeba. Svjedoci smo da je hljeb prote…
Bogata hranljivim materijama: Namirnica koja je idealna zamjena za jaja tokom posta:
06.03.2025. | 19:16Počeo je Vaskršnji post, vrijeme kada se uzdržavamo od mrsne hrane, pića ali i djela i misli. Mnogi su danima prije početka posta počeli da se navikavaju na drugačiju vrstu hrane, a nekima to malo tež…
Smanjuje rizik od depresije: Jedna narandža dnevno utiče na raspoloženje
03.03.2025. | 20:55Jedna narandža dnevno može da smanji rizik od depresije za 20 odsto, navodi se u studiji objavljenoj u Mikrobiome. Do ovog zaključka se došlo na osnovu studije iz 2016. koja je ukazivala na mogućnost …
Nutricionisti savjetuju vjernicima: Evo šta jesti tokom Vaskršnjeg posta za zdravlje i energiju
03.03.2025. | 15:22Pravoslavni vjernici danas započinju veliki post, koji će trajati sve do Vaskrsa, odnosno 48 dana. Duhovna pravila posta, koja podrazumijevaju uzdržavanje od loših misli i djela, se podrazumijevaju, a…
Gotova za pola sata: Brzinska supa za svaki dan
02.03.2025. | 06:50Ova brzinska supa će vam super doći kad imate ostataka mesa. Sastojci: 2 kašike ulja 1 manji crveni luk 200 g pečene puretine 200 g smrznutog graška i mrkve 1 kocka za pileću juhu 1,5 l vode 150 g šir…
Voće bogato vitaminom: Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima ne bi smjeli da jedu grejpfrut
24.02.2025. | 10:00Grejpfrut je citrusno voće bogato vitaminom koje ima dosta benefita po naše zdravlje, ali ipak određena grupa ljudi treba da ga izbjegava. Grejpfrut, citrusno voće, prepun je antioksidansa, kalijuma i…
Naučnici otkrili: Ovo je najgore vrijeme za ručak ako želite da smršate
16.02.2025. | 15:31Već je svima poznato da je najbolje izbjegavati kasne obroke, ali ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci ističu da bi ručak trebalo da bude najobilniji obrok u danu. Nutricionisti ističe da nije pr…
Ljekari preporučuju: Jedan slatkiš možete jesti svaki dan!
16.02.2025. | 13:56Mnogi izbjegavaju ovaj slatkiš jer misle da goji, ali zapravo ga ljekari uvijek preporučuju – treba da ga jedete svaki dan! Kada je riječ o slatkišima, teško je odoljeti. Jednom kada počnemo, teško je…
Neobična nedjelja: Pripremite svinjsku džigericu sa povrćem
16.02.2025. | 06:50Neobično, ali zdravo i ukusno jelo. Potrebno je: 800 g svinjske džigerice po potrebi domaća svinjska mast po potrebi mlijeko 2 glavice crnog luka 1 šargarepa 4 svježe paprike 3 paradajza po potrebi vo…
Ovo je simptom koji može ukazivati na rizik od prerane smrti: Osjeća se samo kad jedete
15.02.2025. | 17:11Gubitak čula ukusa može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema, koji ne samo da utiče na našu svakodnevicu, već može značiti i značajan rizik za život. Novo istraživanje, koje je obuhvatilo više od…
Jednostavno i ukusno: Zapečene makarone sa šunkom i kačkavaljem
15.02.2025. | 06:50Idealan ručak za slobodnu subotu. Potrebno je: 1 kesa makarona 500 g sitnog sira 3 jajeta 8 listova šunke 200 g kačkavalja 1 kašičica soli Priprema U pripremljene i posoljene makarone izmješati sir i …
