Oznaka: Jod
Ukoliko imate problem sa štitnom žlijezdom, ovu hranu uvrstite u svoj jelovnik
13.10.2024. | 20:56Većina ljudi nema problema da dobije dovoljno joda iz uobičajene ishrane, ali ako imate određene zdravstvene probleme, moraćete da povećate unos joda iz drugih izvora, pored jodirane soli. Ono što je …
Pomozite vašoj štitnoj žlijezdi: Namirnice koje sadrže jod i koje treba da uvrstite u ishranu
25.05.2024. | 19:05Iako se o jodu ne priča mnogo, ovaj mineral neophodan je za zdravlje našeg organizma. Uglavnom se unosi putem hrane u kojoj se prirodno nalazi. Ipak, sadržaj joda varira u hrani u zavisnosti od sadrža…
