Oznaka: Jutro
Postavite ciljeve za dan: Najzdraviji ljudi imaju ovih sedam dnevnih navika
19.12.2024. | 09:46Zamislite idealno jutro u vašem životu: budite se uz sunčevu svjetlost koja probija kroz prozor, osjećate se dobro naspavani, spremni da pojedete energetski doručak prije nego što započnete dan. Za mn…
“Rutina za dobro jutro”: Golišavi Dejvid Bekam ponovo “ruši” društvene mreže FOTO
25.11.2024. | 20:38Njegovo mišićavo tijelo je ponovo najkomentarisanija objava na društvenim mrežama, iako je odavno prešao 40. godinu. Proslavljeni fudbaler Dejvid Bekam (49) prilično pazi na način života, ishranu i iz…
Za “vreli” početak dana: Struka otkriva šta se dešava sa tijelom ako imate seks svako jutro
05.11.2024. | 07:11Ovo su prednosti za koje stručnjaci za seksualno zdravlje kažu da se mogu dogoditi vašem tijelu ako se upustite u jutarnji seks. 1. Uzbuđenje može doći prirodnije (jer su neki nivoi polnih hormona viš…
Do kraja godine ostalo 90 dana: Jutro je idealno doba za šetnju kroz vrijeme
02.10.2024. | 07:14Danas je srijeda, 2. oktobar, 276. dan 2024. Do kraja godine ostalo je 90 dana. 1187. – Arapski vojskovođa i egipatski sultan Saladin preoteo Jerusalim od hrišćana, što je 1189. izazvalo Treći k…
Nije nimalo preporučljivo: Evo zašto ne bi trebalo piti kafu kad ustanete
15.08.2024. | 15:31Ako je šoljica tople kafe prva stvar za kojom posegnete ujutro kad ustanete iz kreveta, možda trebate razmisliti o promjeni te navike. Ljekar Karan Raj tvrdi da to nikako nije dobra stvar. Za većinu n…
Oprez: Ovo je najgore piće koje ujutru možete da popijete, a nije kafa
13.08.2024. | 17:03Nije lako snaći se među najrazličitijim savjetima za zdrav početak dana, ali ni među upozorenjima o tome šta ne treba jesti ni piti ujutru. Dok jedni tvrde da ne valja piti kafu, drugi podsjećaju da t…
Stručnjaci dali svoj sud: Evo da li treba piti vodu ujutru čim se probudimo
31.07.2024. | 19:42Znamo da je konzumiranje vode od izuzetne važnosti, ali evo zanimljivog pitanja: da li je bitno vrijeme hidratacije ? Naime možda ste nekad i sami čuli savet da je čaša vode i to na prazan želudac naj…
Navika za dobro jutro i dug život: Ne sipajte šolju kafe čim se probudite, već uradite ovo
21.07.2024. | 15:40Kada se probudite ujutru, fizička aktivnost možda nije prvo na šta pomislite, ali započinjanje dana šetnjom, bilo da se radi o šetnji po komšiluku ili putu do posla, može vašem tijelu pružiti brojne z…
Uveče ili ujutru: Evo kada je najbolje da zalijevate baštu
08.07.2024. | 08:14Među baštovanima postoje različita mišljenja o tome da li je povrće bolje zalijevati ujutru ili uveče, a neki se zaklinju u zaliljevanje toplom vodom. Nema rasprave i ne radi se o tome da svaki baštov…
Da li vježbate ujutro ili uveče: Еvo u čemu je razlika
26.06.2024. | 07:31Iako je jasno da je svaka fizička aktivnost korisna za vaše zdravlje, studije sugerišu da usklađivanje vremena vježbanja sa vašim specifičnim fitnes ciljevima može poboljšati vaše rezultate. Da bi se …
Pod hitno ih treba mijenjati: Loše jutarnje navike koje mogu uticati na naše zdravlje
22.06.2024. | 15:01Način na koji započinjemo jutro može da nam odredi ostatak dana. Jutro je najvažniji dio dana, jer tada svi procesi u našem organizmu počinju i ubrzavaju se. Zbog toga je vrlo važno da dan započnemo p…
Istraživanje otkrilo: Evo koji dio dana je najstresniji
01.06.2024. | 12:53Jutro je najljepše, a veče najopuštenije za većinu ljudi. Ipak, istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, u kom je učestvovalo dvije hiljade ljudi, pokazalo je koje je doba dana za veći…
