Oznaka: Kalcijum
Treba ga uvrstiti u redovnu ishranu: Benefiti magnezijuma za naše zdravlje
03.09.2024. | 17:22Magnezijum je najbolje unositi putem nutritivno vrijednih namirnica, ali možete i suplementacijom, naravno, u dogovoru sa ljekarom. Magnezijum ima brojne zdravstvene prednosti i treba ga uvrstiti u re…
Hrana bogata kalcijumom: Pet najboljih prirodnih izvora
25.04.2024. | 10:32Kalcijum je najzastupljeniji mineral u našem tijelu. Ljekari preporučuju odraslima da unose najmanje 1.000 miligrama kalcijuma dnevno, a djeci, starijim osobama i ženama u postmenopauzi može biti potr…
Vodite računa: Devet jasnih znakova da tijelo vapi za kalcijumom
22.12.2023. | 20:46Čim pređu pedesetu godinu žene moraju da obrate pažnju na nivo kalcijuma u tijelu, jer deficit istog dovodi do osetoporoze, poremećaja gubitka koštane mase. Zbog toga dame bi trebalo već poslije četrd…
Doktorka objašnjava: Šta će vam se dogoditi ako dvije nedjelje pijete magnezijum prije spavanja
25.08.2023. | 17:52Mnogi ljudi iscrpljenost, bolove i druge simptome, povezuju s umorom i stresom, ne znajući da postoji i druga mogućnost. Određeni simptomi koje osjećate, mogu biti povezani s manjkom magnezijuma, o če…
Obradujte vaš organizam! Sedam vrsta voća koje sadrže visok udio kalcijuma
14.08.2023. | 11:50Obezbijedite vašem organizmu potrebne količine minerala važnog za optimalno funkcionisanje organizma. Naravno, znate da su mliječni proizvodi odličan izvor kalcijuma i pomažu da kosti i zubi budu zdra…
Hrana bogata kalcijumom: Pet najboljih prirodnih izvora
02.06.2023. | 14:09Kalcijum je najzastupljeniji mineral u našem tijelu. Ljekari preporučuju odraslima da unose najmanje 1.000 miligrama kalcijuma dnevno, a djeci, starijim osobama i ženama u postmenopauzi može biti potr…
Dnezna doza humora: Hasi fali kalcijuma
20.11.2022. | 07:00Kaže Mujo Hasi: “Znaš jarane tebi nedostaje kalciuma!” “Jeste, to mi je juče i doktor rekao, a odakle znaš ti?” “Pa žena ti se vucara s kim stigne, a tebi nikako da poras…
Ne voli svako da pije mlijeko: Evo kako možete to da nadoknadite
03.05.2022. | 13:04Mlijeko i zdravlje idu rame uz rame i uživanje u njegovom ukusu i zdravstvenim benefitima velika je privilegija.
