Oznaka: Kalorije
Velika kalorijska vrijednost: Kako kesten utiče na organizam?
25.10.2022. | 21:46Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat,a li možda ne znate sve prednosti koje ima po zdravlje. Sto grama pečenog kestena ima oko 245 kalorija, pa zato plodove nazivamo nam…
Istraživanje pokazalo: Ovi poslovi troše najviše kalorija
22.06.2022. | 16:21Kompanija Svit Bend napravila je istraživanje o potrošnji kalorija na radnom mjestu. Neka zanimanja zaista zahtijevaju puno energije. Posao je važan aspekt našeg života, u prosjeku provodimo 253 dana …
Korisni savjeti: Kako potrošiti kalorije
17.04.2022. | 18:57Vjerovatno ste čuli da je potrebno potrošiti više kalorija nego što ste ih unijeli u organizam ako želite izgubiti višak kilograma? Evo kako to izgleda u praksi.
Istraživanje pokazalo: Evo koliko kalorija ima u alkoholnim pićima
05.02.2022. | 12:15Dok kalorije variraju između različitih marki pića, određena alkoholna pića obično imaju manje kalorija od drugih.
I oni koji se “zdravo hrane” prave greške: Namirnice koje imaju mnogo više kalorija nego što mislite
11.11.2021. | 11:10Zdrav način ishrane vodi do boljeg zdravlja, ali stručnjaci upozoravaju da i ljudi koji smatraju da se “zdravo hrane” često prave greške pri sastavljanju svog dnevnog menija.
Ne valja pretjerivati: Evo koliko kalorija ima u alkoholnim pićima
15.10.2021. | 21:28Ako ste popili dva piva, to vam je kao da ste pojeli cijelu čokoladu.
Važno je šta jedete: Hrana koja pomaže u sagorijevanju više od 100 dodatnih kalorija dnevno
04.07.2021. | 15:06Ako želite smršaviti, trebali biste najprije provjeriti šta tačno jedete. Studija objavljena u časopisu Obesity Open Access sugeriše da bi začinjena hrana uskoro mogla zamijeniti svakodnevno trčanje.
Ne zovu je džaba “kraljicom ljeta”: Pet razloga zašto trebate jesti lubenicu
29.06.2021. | 17:33Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna “kraljica ljeta” treba da se nađe na vašem meniju.
Neki imaju kalorija kao čokolada: Ako ste na dijeti izbjegavajte alkohol
23.05.2021. | 13:26Ako ste popili dva piva, to vam je kao da ste pojeli cijelu čokoladu.
Kako smanjiti težinu: Evo šta da izbacite iz obroka da bi unijeli 500 kalorija manje
28.04.2021. | 16:08Formula za mršavljenje je naizgled jednostavna – ako trošimo više kalorija nego što ih unosimo, smanjićemo tjelesnu težinu. Šta treba da izbacite iz ishrane kako biste unijeli 500 kalorija manje…
Istraživanje: Doba dana kada se troši najviše kalorija
12.04.2021. | 21:58Unutrašnji sat našeg tijela, koji se naziva i cirkadijalni ritam, diktira mnogo toga u našem danu. Govori nam kada smo gladni, kada smo umorni ili kada treba da spavamo, ali i još mnogo toga. Koje je …
Bolje od vježbanja: Evo koliko kalorija se potroši tokom seksa
09.08.2020. | 15:23Za vrijeme seksa, u zavisnosti od pozicije, aktivirani su gotovo svi mišići tijela, tako da ne čudi da se ovom aktivnošću gubi dosta kalorija.
