Oznaka: Kefir
Imaju i druge prednosti: Namirnice koje treba jesti svakog dana za bolje zdravlje crijeva
27.10.2024. | 15:00Zdravlje crijeva je povezano sa gotovo svim ostalim aspektima vašeg blagostanja. Zdrava crijeva mogu igrati posebno kritičnu ulogu u gubitku težine. Kako biste održali mikrobiom crijeva u najboljem mo…
Uprkos zdravstvenim koristima: Oni nikako ne bi smjeli da konzumiraju kefir
17.08.2023. | 09:52Zahvaljujći brojnim nutritivnim vrijednostima koje sadrži, poput proteina, vitamina B, kalijuma i kalcijuma, kefir je jedna od mnogima omiljenih namirnica upravo zbog njegovih zdravstvenih koristi. Ka…
Prirodni antibiotik: Ovaj napitak rješava mnoge tegobe
08.03.2023. | 15:39Kefir je prirodni antibiotik, a konzumiranje ovog napitka može vam pomoći da se riješite brojnih zdravstvenih tegoba. Na prvom mjestu se bori za zdravu crijevnu floru, a to je pola zdravlja, ali tu j…
Četiri razloga zbog kojih je kefir dobar za zdravlje: On je riznica minerala i vitamina
20.11.2022. | 11:07Kefir je fermentisano mliječno piće koje obiluje kalcijumom, proteinima i vitaminom B, a mnogi ga smatraju zdravijim i kvalitetnijim od jogurta. Dok su kod jogurta za fermentaciju zaslužne jogurtne ba…
Ovaj napitak je najjači prirodni probiotik: Evo kako djeluje na organizam
14.09.2021. | 16:45Istraživači Univerziteta Merilend su proučavali broj dobrih mikroorganizama u raznoj hrani. Rezultati su objavljeni u naučnom časopisu Integrativne Medicine iz 2016. godine.
Preporuka nutricionista: Ove tri namirnice jedite svaki dan
27.05.2021. | 13:42Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a one će vam pomoći i u održavanju linije.
Napitak specifičnog ukusa: Evo zašto da uvrstite kefir u svakodnevnu ishranu
23.05.2021. | 14:30Možda nije najpopularnija zdrava namirnica, ali i te kako zaslužuje visoku poziciju na listi zdrave hrane.
