Oznaka: Konzumacija
Kako čaša vode nakon buđenja poboljšava zdravlje i energiju?
21.02.2025. | 22:30Pijenje vode odmah nakon buđenja donosi brojne zdravstvene koristi. Nakon nekoliko sati sna, tijelo je blago dehidrirano, pa je prvi unos tečnosti ključan za pokretanje organizma. Naime, tokom noći ti…
Bijeli luk kao prirodni antibiotik: Kako ga je najbolje konzumirati?
11.02.2025. | 14:58Bijeli luk (češnjak) od davnina je poznat kao jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Njegova ljekovita svojstva koriste se širom svijeta, a moderna naučna istraživanja potvrđuju njegove brojne zdrav…
Promjene na ljusci jajeta koje ne treba ignorisati
08.02.2025. | 18:58Dok se neki pitaju da li su jaja sa određenim promjenama bezbjedna za jelo, stručnjaci objašnjavaju uzrok i kako prepoznati potencijalne rizike. Jaja su jedna od najčešćih namirnica u skoro svakom do…
Jednostavni trikovi koji će vam pomoći da popijete dovoljno vode tokom dana
26.01.2025. | 22:30Nikada, čak ni tokom radnog vremena, ne zanemarujte svoje potrebe za vodom. Hidratacija je od velikog značaja za zdravlje i treba voditi računa o tome koliko vode dnevno pijemo. Međutim, vrlo često ne…
Zašto bi kafu trebalo piti samo ujutru?
11.01.2025. | 09:40Ispijanje kafe samo ujutru može pomoći ljudima da žive duže u poređenju sa ispijanjem napitka tokom dana, sugeriše nova studija. Istraživači sa Univerziteta Tulane analizirali su podatke o ishrani i z…
Konzumacija alkohola povećava rizik od više vrsta karcinoma
04.01.2025. | 09:41Alkoholna pića bi trebalo da nose etiketu koja upozorava potrošače o rizicima da mogu da uzrokuju oboljevanje od raka, izjavio je američki hirurg Vivek Marti. On je istakao da konzumacija alkohola pov…
Evo koliko alkohol narušava vašu ljepotu
27.12.2024. | 22:12Stručnjaci su upozorili da alkohol može da prouzrokuje tamne kolutove i kesice ispod očiju, stvaranje bora, a sveukupno kožu čini suvom, ispucalom, pa čak i pjegavom. Štetno utiče i na kosu koja posta…
Prirodni antibiotik: Zašto je važno jesti med tokom zime
25.12.2024. | 22:11Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripa i zato je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu. Među prirodnim proizvodima sa brojnim blagotvornim dejstvima izdvaja se med. …
Endokrinolog upozorava: Prestanite da konzumirate ove napitke
14.12.2024. | 19:44Prema stručnjacima, značajan broj ljudi u svetu ima ili dijabetes tipa 2 ili preddijabetes što značajno smanjuje očekivani životni vijek zbog povećanog rizika od bolesti srca i moždanog udara. Međutim…
Koliko dugo se smije piti jabukovo sirće
30.11.2024. | 20:06Jabukovo sirće se često naziva eliksirom života zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita, ali važno je da znamo i kako ga pravilno konzumirati i koliko dugo je bezbjedno njegovo korišćenje. Stručnjac…
Stručnjaci upozoravaju: Pretjerivanje sa mliječnim proizvodima može dovesti do nastanka raka
03.11.2024. | 09:30Poznato je da se mliječni proizvodi donose mnogo zdravstvenih prednosti, ali se jako malo priča o tome da pretjerivanje u njihovoj konzumaciji može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, pa čak i…
Tri vrste ribe koje bi trebalo da jedete češće: Pune su vitamina D
27.10.2024. | 21:32Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja. Briga o dovoljnom dnevnom unosu vitamina D posebno je važna tokom hladnijih mjeseci, k…
