Oznaka: Konzumacija
800.000 smrtnih slučajeva godišnje: SZO poziva na hitnu akciju za smanjenje konzumacije alkohola u Evropi
26.07.2024. | 10:15Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) uputila je hitan poziv na akciju kako bi se zaustavio rastući trend konzumacije alkohola u Evropi, koji je među najvećim u svijetu. Svjetska zdravstvena organiz…
Ima mnoge prednosti: Evo šta se desi u tijelu ako svaki dan uzimate jogurt
24.07.2024. | 18:20Koje promjene možete da dobijete ako svako jutro nedjelju dana pijete jogurt? Ako volite mlječne proizvode, evo promjena koje mogu da se dese u vašem tijelu ako svakodnevno jedete jogurt. Stručnjaci o…
Naročito ukoliko pijete određene lijekove: Pazite sa konzumacijom ovog voća
09.07.2024. | 08:46Osobe koje svakodnevno uzimaju lijekove trebale bi obratiti pažnju na jednu vrstu voća jer bi moglo pojačati njihovo djelovanje. Mnogi uobičajeni lijekovi dolaze s upozorenjima da ne jedete grejpfrut …
Šta se dešava sa tijelom kada godinama svaki dan pijemo kafu?
09.06.2024. | 07:37Postoji navika ispijanja kafe svaki dan, ali šta se dešava sa našim tijelom ako svaki dan popijemo minimum 200ml kafe? Nedostaci kafe ispijanja kafe: Nije preporučljivo da je pijete na prazan stomak, …
Ne pretjerujte sa kuvanim jajima za Vaskrs: Evo koliko je preporučljivo da ih pojedete
04.05.2024. | 19:20U susret najradosnijem hrišćanskom prazniku domaćice su skuvale i ofarbale jaja kako nalažu stari pravsolavni običaji. Ipak, pitanje koje se nerijetko postavlja koliko kuvanih jaja tokom praznika je u…
Koliko dana poslije Vaskrsa smijete da jedete jaja? Ove greške skoro svi pravimo…
04.05.2024. | 09:02Domaćicama se podrazumijeva da za za potrebe vaskršnje trpeze skuvaju velike količine jaja koje će potom farbati i ukrašavati. Mnogo jaja pojedemo prvi dan Uskrsa, ali mnogo ostane i onih u korpama za…
Ljudi olako piju magnezijum, a ne znaju da sadrži veoma štetan aditiv
02.05.2024. | 21:55Često se dešava da dobijemo preporuku da pijete magnezijum za zdrave, jake mišiće, ali da li je svaki magnezijum na tržištu istog kvaliteta? Nimalo. Aspartam je samo jedan u nizu štetnih aditiva sa k…
Maslac ili margarin – koji namaz je zdraviji
12.04.2024. | 23:01Maslac ima visok sadržaj zasićenih masti, dok je margarin ultra-prerađena hrana. Razdvojiti ko je zdraviji namaz je izuzetno teško, kažu istraživači i naglašavaju da se odgovor krije u količini koji j…
Skrivene opasnosti svakodnevne konzumacije jabukovog sirćeta
24.03.2024. | 09:45Iako se jabukovo sirće često dovodi u vezu sa vitkom linijom i niskim nivoom holesterola, njegova svakodnevna upotreba može naštetiti zdravlju. Jabukovo sirće se može pronaći u svakom domu. Ono je nez…
Nutricionisti upozoravaju: Otkrili koja hrana je najgora za probavu
22.03.2024. | 13:29Nutricionisti upozoravaju na štetnost crvenog mesa, pržene hrane, proteinskih pločica i gaziranih pića. Nijedna od ovih namirnica vam neće štetiti ako ih jedete povremeno i umjereno, ali gastroentero…
Šest znakova da jedete previše proteina
03.03.2024. | 08:18Proteini su jedni od najvažnijih nutrijenata koje treba uvesti u svoju dnevnu ishranu, ali moguće ih je unijeti previše. Kako znati da ste „preterali“? 1. Loše ste raspoloženi Možda ste se posvađali s…
Prekomjerno konzumiranje proteina može biti opasno po zdravlje
25.02.2024. | 09:53Nedostatak zdravog protoka krvi u tijelu dovodi do većeg rizika od moždanog i srčanog udara. Hvaljen je zbog sposobnosti izgradnje mišića i suzbijanja apetita, ali naučnici se plaše da bi protein mo…
