Oznaka: Konzumacija

Šest znakova da jedete previše proteina

03.03.2024. | 08:18

Proteini su jedni od najvažnijih nutrijenata koje treba uvesti u svoju dnevnu ishranu, ali moguće ih je unijeti previše. Kako znati da ste „preterali“? 1. Loše ste raspoloženi Možda ste se posvađali s…

Prekomjerno konzumiranje proteina može biti opasno po zdravlje

25.02.2024. | 09:53

Nedostatak zdravog protoka krvi u tijelu dovodi do većeg rizika od moždanog i srčanog udara. Hvaljen je zbog sposobnosti izgradnje mišića i suzbijanja apetita, ali naučnici se plaše da bi protein mo…

Pojedine vitamine bi trebalo da uzimate na prazan želudac iz više razloga

18.02.2024. | 10:14

Nije sasvim svejedno kada uzimate vitamine i suplemente, svaki od njih ima svoje vrijeme.

Kada je najbolje vrijeme za šolju mlijeka

11.02.2024. | 10:12

Mlijeko je dobar izbor proteina i kalcijuma, zdravo je za kosti. Pomaže u mršavljenju, jer nas dugo drži sitim. Iako je uvijek pravo vrieme za šolju mleka, dijetetičari preporučuju da ga konzumiramo u…

Stručnjaci otkrili kako gazirana voda utiče na naše zdravlje

10.02.2024. | 18:43

Gazirana voda je dobar izbor za one koji ne vole običnu vodu, a da li je zdravija?

Brojke u Srpskoj: Duvan svakodnevno konzumira skoro 12 odsto djece

31.01.2024. | 08:47

U Republici Srpskoj čak 11,8 odsto djece uzrasta od 13 do 15 godina svakodnevno konzumira duvan, izjavila je Srni specijalista socijalne medicine u republičkom Institutu za javno zdravstvo Slađana Vra…

Pravilo pet sekundi: Da li smijemo da jedemo hranu koja je pala na pod

29.01.2024. | 22:05

U mnogim domaćinstvima, kao i u kuhinjama restorana povremeno ćemo čuti se ukućani ili zaposleni pridržavaju “pravila pet sekundi”. Drugim riječima, ako hrana padne na pod, imamo najviše p…

Struka to objašnjava smjenom generacija: Francuzi sve manje i manje piju vino

22.12.2023. | 18:00

Francuzi sve manje piju vino, pa je tako 1980. godine polovina stanovništva pila vino svakoga ili skoro svakoga dana, a 2022. samo njih 11 odsto. Udio redovnih konzumenata vina dodatno se smanjio u 20…

Znate li zašto nikada ne bi trebalo da pijete kafu u avionu?

10.12.2023. | 19:02

Mora da ste tokom leta popili kafu koju vam je ponudila stjuardesa. Međutim, postoji dovoljno dobrih razloga zašto to ne bi trebalo učiniti.

BiH masovno uvozi alkoholne proizvode: Ni inflacija nije spriječila građane da popiju čašicu više

22.10.2023. | 07:47

Poznato je da brojni građani uživaju u ispijanju koje čašice više. Govorimo o alkoholu, naravno. Od piva, vina, rakija, likera…

Da li bismo smjeli da jedemo voće u kojem ima crva?

11.10.2023. | 23:35

Mnoge vrste voća mogu u sebi sakriti neželjenog “gosta”: crva.

Naučnici otkrivaju šta piju najdugovječniji ljudi: Jedno piće će vas posebno iznenaditi

06.10.2023. | 21:48

Naučnici kažu da postoje mjesta širom svijeta gdje većina ljudi živi sto godina ili čak duže. Ove oblasti, poznate kao takozvane plave zone, postale su predmet istraživanja kako bi se otkrile tajne d…

Skrolaj na vrh