Oznaka: Konzumacija
Koliko dana poslije Vaskrsa smijete da jedete jaja? Ove greške skoro svi pravimo…
04.05.2024. | 09:02Domaćicama se podrazumijeva da za za potrebe vaskršnje trpeze skuvaju velike količine jaja koje će potom farbati i ukrašavati. Mnogo jaja pojedemo prvi dan Uskrsa, ali mnogo ostane i onih u korpama za…
Ljudi olako piju magnezijum, a ne znaju da sadrži veoma štetan aditiv
02.05.2024. | 21:55Često se dešava da dobijemo preporuku da pijete magnezijum za zdrave, jake mišiće, ali da li je svaki magnezijum na tržištu istog kvaliteta? Nimalo. Aspartam je samo jedan u nizu štetnih aditiva sa k…
Maslac ili margarin – koji namaz je zdraviji
12.04.2024. | 23:01Maslac ima visok sadržaj zasićenih masti, dok je margarin ultra-prerađena hrana. Razdvojiti ko je zdraviji namaz je izuzetno teško, kažu istraživači i naglašavaju da se odgovor krije u količini koji j…
Skrivene opasnosti svakodnevne konzumacije jabukovog sirćeta
24.03.2024. | 09:45Iako se jabukovo sirće često dovodi u vezu sa vitkom linijom i niskim nivoom holesterola, njegova svakodnevna upotreba može naštetiti zdravlju. Jabukovo sirće se može pronaći u svakom domu. Ono je nez…
Nutricionisti upozoravaju: Otkrili koja hrana je najgora za probavu
22.03.2024. | 13:29Nutricionisti upozoravaju na štetnost crvenog mesa, pržene hrane, proteinskih pločica i gaziranih pića. Nijedna od ovih namirnica vam neće štetiti ako ih jedete povremeno i umjereno, ali gastroentero…
Šest znakova da jedete previše proteina
03.03.2024. | 08:18Proteini su jedni od najvažnijih nutrijenata koje treba uvesti u svoju dnevnu ishranu, ali moguće ih je unijeti previše. Kako znati da ste „preterali“? 1. Loše ste raspoloženi Možda ste se posvađali s…
Prekomjerno konzumiranje proteina može biti opasno po zdravlje
25.02.2024. | 09:53Nedostatak zdravog protoka krvi u tijelu dovodi do većeg rizika od moždanog i srčanog udara. Hvaljen je zbog sposobnosti izgradnje mišića i suzbijanja apetita, ali naučnici se plaše da bi protein mo…
Pojedine vitamine bi trebalo da uzimate na prazan želudac iz više razloga
18.02.2024. | 10:14Nije sasvim svejedno kada uzimate vitamine i suplemente, svaki od njih ima svoje vrijeme.
Kada je najbolje vrijeme za šolju mlijeka
11.02.2024. | 10:12Mlijeko je dobar izbor proteina i kalcijuma, zdravo je za kosti. Pomaže u mršavljenju, jer nas dugo drži sitim. Iako je uvijek pravo vrieme za šolju mleka, dijetetičari preporučuju da ga konzumiramo u…
Stručnjaci otkrili kako gazirana voda utiče na naše zdravlje
10.02.2024. | 18:43Gazirana voda je dobar izbor za one koji ne vole običnu vodu, a da li je zdravija?
Brojke u Srpskoj: Duvan svakodnevno konzumira skoro 12 odsto djece
31.01.2024. | 08:47U Republici Srpskoj čak 11,8 odsto djece uzrasta od 13 do 15 godina svakodnevno konzumira duvan, izjavila je Srni specijalista socijalne medicine u republičkom Institutu za javno zdravstvo Slađana Vra…
Pravilo pet sekundi: Da li smijemo da jedemo hranu koja je pala na pod
29.01.2024. | 22:05U mnogim domaćinstvima, kao i u kuhinjama restorana povremeno ćemo čuti se ukućani ili zaposleni pridržavaju “pravila pet sekundi”. Drugim riječima, ako hrana padne na pod, imamo najviše p…
