Oznaka: Mediteranska ishrana
Zdravo i ukusno: Istraživanje tvrdi da mediteranska ishrana smanjuje rizik od demencije
09.04.2023. | 07:45Nova istraživanja ukazuju na to da mediteranski jelovnik za četvrtinu smanjuje rizik od obolijevanja od demencije. Mediteranska ishrana koja uključuje orašaste plodove, morske plodove, povrće i integr…
Mediteranska ishrana: Sve što treba da znate
09.07.2021. | 14:24Mediteransku ishranu odlikuje velika količina povrća , to znači da se u gotovo svakom vašem jelu treba pronaći neki plod povrća kao što su paradajz, kelj, brokula, špinat, mrkva, krastavci, luk.
