Oznaka: Metabolizam
Hodajte i živjećete duže: Do 10.000 koraka dnevno ubrzava metabolizam, smanjuje šećer i krvni pritisak
16.03.2024. | 20:59Kako se navodi u nedavno objavljenim istraživanjima, hodanje smanjuje rizik od rane smrti i srčanih bolesti, a preporuka je da se dnevno pređe do 10.000 koraka. Ljudi koji veći dio dana provedu u sjed…
Ne dozvolite da prođe mnogo sati bez jela: Ovim navikama ubrzajte vaš metabolizam
16.03.2024. | 12:31Na metabolizam utiču godine, pol, faktori sredine kao što su temperatura sredine u kojoj osoba živi, endokrina funkcija, fizička aktivnost, zdravstveno stanje, ali i psihička stanja, kao što je prisus…
Doktori konačno riješili dilemu: Da li voda može da ubrza metabolizam?
07.03.2024. | 18:25Doktori su razbili dilemu i otkrili da li voda može da ubrza metabolizam. Metabolizam je proces koji hranu pretvara u energiju, a njegova brzina može čak i da se mijenja tokom života. To zavisi od živ…
Da li znate da na njega utiču brojni faktori: Pet navika koje ubrzavaju metabolizam
23.02.2024. | 19:58Na metabolizam utiču godine, pol, faktori sredine kao što su temperatura sredine u kojoj osoba živi, endokrina funkcija, fizička aktivnost, zdravstveno stanje, ali i psihička stanja, kao što je prisus…
Omiljeni napitak! Dodajte neki od ova dva začina u kafu i ubrzajte metabolizam
09.11.2023. | 10:45Kafa je omiljeni napitak u kome uživa bezbroj ljudi širom svijeta zbog svog bogatog ukusa i efekta kofeina. Međutim, ispostavilo se da dodavanje određenih začina vašoj kafi ne samo da može poboljšati …
Za preporod organizma! Crna limunada odlično potiče metabolizam i mršavljenje
01.08.2023. | 18:50Da biste povratili energiju, morate s vremena na vrijeme uraditi detoksikaciju organizma. Idealno piće za to je limunada, posebno ljeti, jer osvježava, ali kada joj dodate i aktivni ugalj, dobivate i …
Tijelu treba vaša saradnja: Evo zašto imate usporen metabolizam
25.07.2023. | 15:51Restriktivne dijete, gladovanje, malo ili previše fizičke aktivnosti, sve to utiče na metabolizam. Kada se radi o gubljenju kilograma, dobar metabolizam je nešto što će vam osigurati brže rezultate. Č…
Gubitak kilograma: Recept za napitak koji ubrzava metabolizam
11.12.2022. | 13:51Ovaj koktel će vam pomoći da smršate i da se približite figuri iz snova. Riječ je o poznatom vitaminskom detoks koktel na bazi vode i citrusnog voća, đumbira i bilja. Među njegovim osobinama su: ispir…
Ovo bi trebalo jesti: Sedam namirnica koje ubrzavaju metabolizam
24.05.2022. | 09:53Često se brz metabolizam pripisuje dobroj genetici, pa ljudi lako odustaju od toga da poboljšaju nešto po pitanju ovog krucijalnog procesa u organizmu. Međutim, na sreću, postoje namirnice koje doprin…
Ubrzava metabolizam: Ispijanje čaše mlake vode od ranog jutra podstiče mršavljenje
02.05.2022. | 17:26Ispijanje čaše mlake vode od ranog jutra sve je popularnije za osobe koje žele ubrzanje metabolizma i čišćenje organizma od toksina, ali japanska dijeta sa vodom preporučuje više od toga.
Korisni savjeti: Kako potrošiti kalorije
17.04.2022. | 18:57Vjerovatno ste čuli da je potrebno potrošiti više kalorija nego što ste ih unijeli u organizam ako želite izgubiti višak kilograma? Evo kako to izgleda u praksi.
Nutricionisti savjetuju: Suvo grožđe za ubrzavanje metabolizma
16.03.2022. | 19:49Suvo grožđe povećava nivo energije, smanjuje rizik od srčanih bolesti i reguliše rad probave.
