Oznaka: Mršavljenje

Pomoć za gojazne: Japanski naučnici otkrili vitamin koji pomaže u mršavljenju bez dijete

27.04.2022. | 13:13

Jedan vitamin se ispostavio kao veoma važna karika u procesu mršavljenja.

Silaženje niz stepenice ili penjanje? Stručnjaci odgovorili kada se brže mršavi

22.04.2022. | 11:21

Praznici jesu izvrstan izgovor da jedete puno čokolade, ali mnogi ljudi vide upravo ovaj dio godine i kao vrijeme za početak dovođenja svog tijela u formu za ljeto. Svi znamo prednosti vježbanja, kako…

Godinu dana jeo brzu hranu: Namjerno se ugojio kako bi dokazao da može da smrša više od 50 kila

21.04.2022. | 19:37

Personalni trener je odlučio namjerno da se ugoji, kako bi svima pokazao da svako može napraviti transformaciju gubitka težine.

Najgora navika u ishrani za vaše srce

20.04.2022. | 22:11

Ako ste ikada pokušavali da smršate, možda ste svjesni činjenice da uspješno i trajno održavanje težine nije lako.

Marija Šerifović za pet dana smršala tri kilograma: Bila sam u šoku

13.04.2022. | 18:38

Pjevačica Marija Šerifović otkrila je da je uspjela da smrša tri kilograma za samo pet dana i to samo “zahvaljujući” stresu.

Ono što prvo izbacujemo iz ishrane zbog dijete: Napravite hljeb koji topi salo

10.04.2022. | 12:00

Obično kada započinjemo dijetu, hljeb je prva namirnica koju izbacujemo iz ishrane.

Iako je teško promijeniti rutinu: Navike kojih biste se trebali riješiti ukoliko pokušavate smršati

18.03.2022. | 17:43

Osmislili ste plan mršavljenja kojeg se pridržavate, ali nikako ne uspijevate izgubiti kilograme? Vjerovatno još uvijek praktikujete neke od sljedećih navika.

Odličan prijedlog za doručak: Ovako vam jaja mogu pomoći pri mršavljenju

20.02.2022. | 11:22

Istraživanja su pokazala da jedno jaje ne povisuje nivo holesterola. Na to utiče unos zasićenih masti, a ne unos holesterola kakav je prisutan u jajima.

Odličan saveznik u mršavljenju: Pasulj skida salo kao od šale

19.02.2022. | 17:26

Možda niste znali da jeftina namirnica pomaže da skinete salo sa stomaka. Evo kako vam je pasulj odličan saveznik u mršavljenju!

Može se smršati i bez dijeta i vježbi: Sjajan trik za gubitak kilograma

10.02.2022. | 19:11

Zaboravite dijete i naporne treninge ako želite da smršate – sjajan trik za gubitak kilograma krije se u spavanju.

Tako jednostavno rješenje: Istraživanje otkrilo da spavanje može pomoći u mršavljenju

10.02.2022. | 16:33

Duže spavanje moglo bi postati jednostavan način za skidanje viška kilograma, pokazalo je novo istraživanje.

Neće vas dovesti do željenih rezultata: Ovo su pogrešni razlozi zbog kojih ljudi hoće da smršaju

03.02.2022. | 18:30

Ovo su pogrešni razlozi zbog kojih ljudi hoće da smršaju i često neće dovesti do željenih rezultata.

Skrolaj na vrh