Oznaka: Mršavljenje
Želite da smršate i da unosite više proteina? Ovaj orašasti plod je idealan za to
11.06.2024. | 18:30Bjanka Tamburelo, poznata dijetetičarka, ističe da su orašasti plodovi izvrsna hrana za mršavljenje zahvaljujući bogatstvu zdravih masti, proteina i vlakana. Iako su orašasti plodovi bogati kalorijama…
Želite da smršate? Evo šta je efikasnije – vožnja bicikla ili hodanje
11.06.2024. | 15:00Kada je u pitanju skidanje viška kilograma, dvije najpraktičnije i najpristupačnije vježbe su hodanje i vožnja bicikla. Obje nude fantastične zdravstvene prednosti, ali veliko je pitanje, koji je bolj…
Unesete više proteina: Stvari koje trebate jesti za doručak ako želite smršati
10.06.2024. | 21:17Mnogo tradicionalnih opcija za doručak kao što su tost, pahuljice i razna peciva imaju visok udio ugljikohidrata, a mali udio proteina. Međutim, ako želite smršaviti, poželjno je da doručkom unesete v…
Uzbudljiv svijet ljudskih odnosa: Muškarci mogu da izgube i do pet kilograma kada varaju
05.06.2024. | 09:32U uzbudljivom svijetu ljudskih odnosa, dinamika između parova može da dobije iznenađujuće promjene. Nedavna studija “rasvijetlila” je čudan fenomen: muškarci mogu izgubiti i do 5 kg kada s…
Istraživanje pokazalo: Muškarci mogu da izgube i do pet kilograma kada varaju
04.06.2024. | 21:24U uzbudljivom svijetu ljudskih odnosa, dinamika između parova može da dobije iznenađujuće promjene. Nedavna studija “rasvetlila” je čudan fenomen: muškarci mogu izgubiti i do 5 kg kada su …
Trener poznatih otkriva: Ovo su tri super zdrave namirnice
20.05.2024. | 11:52Megan Rup, bivša plesačica koja trenira Dakotu Džonson, Karli Klos i mnoge druge zvijezde, otkriva svoje tri omiljene namirnce za povećanje energije pre treninga. U pitanju su čia puding, šargarepa i…
Ljeto se bliži – more nas zove: Ovaj zdravi napitak idealan je za skidanje viška kilograma
19.05.2024. | 12:50Bliži se ljeto te se mnogi već uveliko pripremaju za more. Prije odmora iz snova svi želimo imati i liniju iz snova, koju možete brže ostvariti uz jedan prirodni napitak. Ukoliko želite smršati, napit…
Nataša Bekvalac otkrila kako je skinula 10 kilograma za samo mjesec dana: Imam tačan plan
19.05.2024. | 11:36Izgled Nataše Bekvalac je uvijek bio na meti komentara. Pa čak i kada bi tvrdila da se ugojila, novosadska barbika je oduvijek važila za veliku ljepoticu i oduševljavala sa svojom prirodnom ljepotom. …
Narodni travar savjetuje: Lakše ćete mršaviti ako pijete ovaj domaći čaj
07.05.2024. | 19:20Francuski travar Moris Mesege tvrdi da, ako iz prirode izaberemo samo jednu biljku, to bi trebala biti kopriva. S druge strane, Momčilo Antonijević, novinar i narodni travar sa tridesetogodišnjim isku…
Čuveni doktor preporučuje: Ove tri vrste voća izbjegavajte ako želite da smršate
02.05.2024. | 15:33Dr Majkl Mozli, koji pomaže ljudima da “brzo smršaju za vrlo kratko vrijeme”, otkrio je da neko voće može da uspori metabolizam i da ga treba izbjegavati ako želite da smršate. Prema njego…
Andreana Čekić otkrila kako je smršala 13 kilograma: “Nisam držala dijete”
24.04.2024. | 13:18Pjevačica Andreana Čekić nedavno je objavila četiti nove pjesme, a o uspjehu, finansijama i privatnom životu sada je iskreno progovorila. Kako je otkrila na pitanje o novcu koji je uložila u pjesme &#…
Pjevač smršao čak 17 kilograma: Nikola Rokvić prati plan treninga i ishrane FOTO
23.04.2024. | 08:22Pjevač Nikola Rokvić, koji je krenuo je pješke na put do Grčke i treba da pređe 1.150 kilometara, nekada je imao čak 110 kilograma, a uspio je da za šest mjeseci smrša 17 kilograma. Nikola je za pola …
