Oznaka: Mršavljenje
Severina je zbog ovog doručka smršala sedam kilograma – sada “šeta djevojačku liniju”
10.02.2024. | 16:20Pjevačica Severina Vučković (51) godinama održava istu kilažu. U jednom trenutku je imala 63 kilograma, ali brzo je uspjela da smrša i sada ima 56. Njen konfekcijski broj je 36, a mjere 95-61-95. Tak…
Ovo je najvažnije: Kako da smršate bez držanja dijete
02.02.2024. | 10:16Gojaznost i višak kilograma ozbiljan su problem velikom broju ljudi širom svijeta. Kao glavno rješenje ovog problema, obično se na prvom mjestu nađu razne dijete, ali većini je teško da se pridržava o…
Kako da smršate bez vježbanja: Pet načina koji vas ne koštaju ništa
27.01.2024. | 16:18Pet savjeta za mršavljenje bez prevelikog naprezanja. Skidanje kilograma zna da bude prava muka. Brojna pravila, jedna namirnica sme da se jede, drugo ne, vježbanje, trčanje… Samo su neki od pro…
Ovo je stvarno magična dijeta: Za tri dana skinite tri kilograma
26.01.2024. | 14:04Krompir goji, mišljenje je koje je ustaljeno i mnogi ljudi na dijeti ga izbjegavaju. Ipak, ovo povrće ima malo kalorija i glavna suština je u tome na koji način ga pripremate. Među efikasnim dijetama…
Pjevačica se “stesala”: Ivana Selakov otkrila kako je skinula 13 kilograma viška
24.01.2024. | 14:00Pjevačica Ivana Selakov višak kilograma je nabacila tokom trudnoće, ali je pomoću dijete uspjela da ih skine. Naime, Ivana se tokom trudnoće ugojila 13 kilograma, a uz pomoć dijete je uspjela da skine…
Japanci najbrže gube kilograme: Umjesto hljeba uvijek jedu jednu namirnicu
24.01.2024. | 11:52Stručnjaci otkrivaju šta je japanska metoda mršavljenja uz koju brzo možete da izgubite višak kilograma. Šta je japanska metoda mršavljenja Da li ste čuli za japanski metod gubitka težine? Stekao je v…
Očistite crijeva uz Metla salatu: Savršen obrok za mršavljenje
16.01.2024. | 06:50Kada osjetite da ste pretjerali sa masnom, začinjenom i slanom hranom, napravite presjek i priuštite sebi porciju salate koju zovu metla jer ima sklonost da očisti crijeva iznutra. Sastojci: Kupus Cve…
Pokušavate smršati? Pazite na ove dvije navike
06.01.2024. | 10:45Gubitak viška kilograma nije nimalo lak proces, posebno kada želimo neke navike potpuno da iskorijenimo, dok druge pokušavamo da uvodimo u svakodnevicu, poput redovne fizičke aktivnosti. Međutim, osob…
Odličan izbor za međuobrok: Evo na koji način kokice pomažu u mršavljenju
21.12.2023. | 13:57Posljednjih godina vodi se polemika da li su kokice korisne ili štetne za mršavljenje. One su odličan izbor za međuobrok onima koji vode računa o ishrani, ali samo pod određenim uslovima. Kada se zrno…
Probajte! Ovo je najbolja zamjena za kafu – pomaže i u mršavljenju
15.12.2023. | 18:45Kad bismo pili čaja koliko i kafe, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 posto, a najbolje je piti crne čajeve. Crni čaj, ujutru kada se probudimo, sa svojom bogatom mješavinom nudi infuziju kofein…
Što ste stariji, sve je teže: Evo kako da stanjite struk i poslije 50. rođendana
14.12.2023. | 19:33Mršavljenje nikad nije lako. A što je čovek stariji, mršavljenje je sve teže i teže. Za sve starije od 50 godina to je povezano s još nekim faktorima. Ove promjene će vam pomoći u gubitku kilograma. G…
Osam kilograma manje za osam dana: Voditeljka otkrila tajnu vitke linije
08.11.2023. | 17:27Voditeljka “Elite”, Ana Radulović, važi za jednu od najzgodnijih voditeljki, a ona je sada otkrila tajnu savršene linije. Naime, Ana već neko vrijeme unazad brine o svom izgledu, a kako je…
