Oznaka: Nadutost
Recite zbogom gasovima: U pasulj prilikom kuvanja dodajte jedan sastojak
08.04.2025. | 11:39Bez obzira na vrstu, pasulj ima veoma malo masti i kalorija. Pored toga, odličan je izvor proteina, vitamina B, folne kiseline i vlakana za snižavanje holesterola. Svako može da ga konzumira jer ne sa…
Borba protiv nadutosti na prirodan način: Ovi čajevi i biljke pomažu kod probavnih smetnji
03.04.2025. | 20:36Nadutost je čest problem mnogih osoba te može biti uzrokovan različitim faktorima poput loše ishrane, niske tjelesne aktivnosti i stresa, a pojedini napici mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema. …
Čuvajte zdravlje: Ovaj tri čaja s lakoćom uklanjaju nadutost
25.03.2025. | 20:20Nadutost je čest problem koji mnogi ljudi doživljavaju, a može biti uzrokovan različitim uzrocima, uključujući lošu prehranu, nisku tjelesnu aktivnost, stres ili probavne smetnje. Osim što može biti v…
Osjećaj težine, napetosti i nelagode: Zašto su žene sklonije nadutosti
25.03.2025. | 15:32Osjećaj težine, napetosti i nelagode u želucu – nadutost – nešto je s čime se mnogi susreću, a malo ko o tome rado govori. Bilo da se javlja povremeno, nakon omiljenog obroka, ili traje satima, …
Smanjuje nadutost i grčeve: Čaj od ove biljke je pravo blago za probavu
04.02.2025. | 11:29Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, ovaj napitak pozitivno utiče na probavni sistem, olakšavajući naduto…
Nemate energije, osjećate se naduto? Možda jedete previše ugljenih hidrata
17.01.2025. | 22:14Iako svi ugljeni hidrati pripadaju istoj kategoriji makronutrijenata, nisu svi jednaki. Vjerovatno ste čuli za jednostavne i složene ugljikohidrate, ali razumievanje razlike može da ima veliki uticaj …
Najvažniji obrok u danu: Ove greške tokom doručka mogu buti uzrok gojenja i nadutosti
10.07.2024. | 20:54Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, omogućava pokretanje metabolizma i daje tijelu neophodnu energiju za dan koji je pred nama. Međutim, određene odluke koje donosimo tokom doručka mog…
Idealan obrok: Ova namirnica smanjuje nadutost, a čini vas dugo sitim
01.06.2024. | 17:43Ako se ujutru budite sa naduvenim stomakom, postoji namirnica koja može da vam pomogne. Svi znamo da su jaja jedna od najboljih opcija za doručak, ali postoje ljudi koji ih ne vole ili koji jednostavn…
Zbogom osjećaju nadutosti: Pojedite bananu za doručak i lako zakopčajte pantalone
30.05.2024. | 13:55Svi znamo kako je kad je stomak natečen. Može biti zaista neprijatno započeti dan s tim osjećajem naduvenosti, a pantalone jedva zakopčavamo. Dobra vijest je da je doručak odlična prilika da u svoju i…
Pomaže kod mršavljenja: Ovaj jutarnji napitak smanjuje nadutost i jača imunitet
30.01.2024. | 13:53Ako vas muči nadutost, bilo da je to zbog prejedanja, probavnih problema ili menstruacije, ove tegobe ublažit će je đumbir. U nastavku donosimo jednostavan recept za napitak od đumbira. Prema stručnja…
Kako spriječiti prejedanje tokom praznika?
27.12.2023. | 23:20Praznici su pred nama, a to je često period kada ljudi sebi daju oduška i tih nekoliko dana konzumiraju tešku hranu, u kombinaciji sa alkoholom, sokovima i poslasticama.
Šest najboljih pića za ublažavanje nadutosti
24.12.2023. | 21:49Naduti stomak je osjećaj stezanja, pritiska ili punoće u želucu. Takođe ga može pratiti vidljivo natečen stomak. Nadutost varira od blago neugodne do vrlo bolne.
