Oznaka: Nadutost

Čuvajte zdravlje: Ovaj tri čaja s lakoćom uklanjaju nadutost

25.03.2025. | 20:20

Nadutost je čest problem koji mnogi ljudi doživljavaju, a može biti uzrokovan različitim uzrocima, uključujući lošu prehranu, nisku tjelesnu aktivnost, stres ili probavne smetnje. Osim što može biti v…

Osjećaj težine, napetosti i nelagode: Zašto su žene sklonije nadutosti

25.03.2025. | 15:32

Osjećaj težine, napetosti i nelagode u želucu – nadutost – nešto je s čime se mnogi susreću, a malo ko o tome rado govori. Bilo da se javlja povremeno, nakon omiljenog obroka, ili traje satima, …

Smanjuje nadutost i grčeve: Čaj od ove biljke je pravo blago za probavu

04.02.2025. | 11:29

Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, ovaj napitak pozitivno utiče na probavni sistem, olakšavajući naduto…

Nemate energije, osjećate se naduto? Možda jedete previše ugljenih hidrata

17.01.2025. | 22:14

Iako svi ugljeni hidrati pripadaju istoj kategoriji makronutrijenata, nisu svi jednaki. Vjerovatno ste čuli za jednostavne i složene ugljikohidrate, ali razumievanje razlike može da ima veliki uticaj …

Najvažniji obrok u danu: Ove greške tokom doručka mogu buti uzrok gojenja i nadutosti

10.07.2024. | 20:54

Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, omogućava pokretanje metabolizma i daje tijelu neophodnu energiju za dan koji je pred nama. Međutim, određene odluke koje donosimo tokom doručka mog…

Idealan obrok: Ova namirnica smanjuje nadutost, a čini vas dugo sitim

01.06.2024. | 17:43

Ako se ujutru budite sa naduvenim stomakom, postoji namirnica koja može da vam pomogne. Svi znamo da su jaja jedna od najboljih opcija za doručak, ali postoje ljudi koji ih ne vole ili koji jednostavn…

Zbogom osjećaju nadutosti: Pojedite bananu za doručak i lako zakopčajte pantalone

30.05.2024. | 13:55

Svi znamo kako je kad je stomak natečen. Može biti zaista neprijatno započeti dan s tim osjećajem naduvenosti, a pantalone jedva zakopčavamo. Dobra vijest je da je doručak odlična prilika da u svoju i…

Pomaže kod mršavljenja: Ovaj jutarnji napitak smanjuje nadutost i jača imunitet

30.01.2024. | 13:53

Ako vas muči nadutost, bilo da je to zbog prejedanja, probavnih problema ili menstruacije, ove tegobe ublažit će je đumbir. U nastavku donosimo jednostavan recept za napitak od đumbira. Prema stručnja…

Kako spriječiti prejedanje tokom praznika?

27.12.2023. | 23:20

Praznici su pred nama, a to je često period kada ljudi sebi daju oduška i tih nekoliko dana konzumiraju tešku hranu, u kombinaciji sa alkoholom, sokovima i poslasticama.

Šest najboljih pića za ublažavanje nadutosti

24.12.2023. | 21:49

Naduti stomak je osjećaj stezanja, pritiska ili punoće u želucu. Takođe ga može pratiti vidljivo natečen stomak. Nadutost varira od blago neugodne do vrlo bolne.

Zaista neprijatno zdravstveno stanje! Ovo voće može pogoršati problem s nadutošću

17.10.2023. | 09:08

Probavne smetnje povezane su s osjećajem nadutosti i upaljenog područja stomaka. Često osjećate nadutost naročito nakon što pojedete određenu vrstu hrane. Kako bismo se učinkovito borili protiv ove če…

Zdravlje crijeva: Uz ovih pet namirnica riješite se nadutosti

29.05.2023. | 19:35

Nadutost je vrlo zastupljen problem uzrokovan zatvorom ili viškom plinova pa je zbog toga važno koje namirnice koristite u svojoj prehrani. Postoje mnoge namirnice koje pomažu kod nadutosti potičući p…

Skrolaj na vrh