Oznaka: Namirnica
Ovu namirnicu stariji s izvrsnim pamćenjem ne preskaču: Evo za šta je sve dobra
22.04.2025. | 10:26Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije. Iako ishrana nije jed…
Utiče na zdravlje srca i mozga: Ovu namirnicu biste trebali češće da jedete nakon 30. godine
07.04.2025. | 13:06Nakon navršene 30. godine važno je obratiti pažnju na prehrambene navike koje mogu pridonijeti dugoročnom zdravlju. Jedna od preporuka nutricionista jeste svakodnevna konzumacija oraha. Ovi su orašast…
Nije baš stvar samo genetike: Ova namirnica može da vam produži život za četiri godine
10.03.2025. | 10:58Koliko dugo možemo živjeti zavisi ne samo od genetike, već i od načina ishrane, tvrdi Den Bitner, istraživač Plavih zona – područja u svijetu gdje ljudi najčešće dožive stotu. Analizirajući navi…
Potrošači ne vjeruju svojim očima: Razlika u cijeni ove namirnice u dvije radnje vrtoglavih 10 KM
10.03.2025. | 09:46Potrošači u posljednje vrijeme sve češće preko društvenih mreža dijele svoja iskustva iz marketa, u najvećoj mjeri komentarišući previsoke i neujednačene cijene. Najviše se baziraju na cijene hrane i …
Odmah je izbacite iz upotrebe: Ovu namirnicu nikako nemojte jesti ako imate visok holesterol
10.03.2025. | 08:50Ako imate visok holesterol, niste sami. Povišeni holesterol jedan je od ključnih rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a posebna je opasnost nasljedni poremećaj metabolizma. Rizik od povišenog h…
Obavezno probajte! U kafu dodajte kašiku ove namirnice i crijeva će vam biti zahvalna
10.03.2025. | 08:06Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt. Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije crijeva, podstičući …
Uništava sve toksine: Ova jeftina namirnica je odlična za čišćenje jetre
24.02.2025. | 08:49Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči koja razgrađuje masnoće i pretvara ih u energiju. Ona i…
Ispržite savršeno jaje na oko: Sa ovim sastojkom neće biti raspadnuto ni tvrdo
20.02.2025. | 12:00Jaja su osnovna namirnica u kuhinjama i često se jedu za doručak, ali postizanje idealno prženog jajeta – mekanog bjelanca i prelijepog tekućeg žumanca, može biti pravi kulinarski izazov. Jedna jednos…
Mnogima omiljena namirnica: Uz ovaj jednostavan trik spriječiti kvarenje šampinjona
14.02.2025. | 18:52Pečurke su ukusna i raznovrsna namirnica koja se može dodati u tjestenine, salate ili koristiti u rižotu. Međutim, često se dešava da ih zaboravimo u frižideru. Ako želite da produžite svježinu pečura…
Ova namirnica koju jedemo svakodnevno povećava rizik od demencije
23.01.2025. | 22:42Svakodnevna konzumacija određenih namirnica može povećati rizik od razvoja demencije, što može imati negativan uticaj na vaše zdravlje, posebno u kasnijem dobu života. Među njima se ističe redovna kon…
Sjajan trik: Dodajte ovu namirnicu ukoliko se frižideru nakuplja led
04.12.2024. | 19:05Ako niste jedan od sretnika koji imaju moderni no frost frižider, dosad vam se sigurno stoput dogodilo da se zamrzivač zaledio preko svake mjere. To se dogodi svaki put kad zaboravite do kraja zatvori…
Ne upije ni kap ulja: Kuvari ribu uvijek stavljaju u ovu namirnicu
02.12.2024. | 15:30Iako kaloričnija, riba je najljepša pohovana. A kako pohovanje može da bude pipav posao, imamo neke trikove i da tu sebi olakšate posao. Naime, ovaj trik će vam pomoći da riba bude još hrskavija i uku…
