Oznaka: Namirnica
Avokado je zdrava namirnica: Ima brojne prednosti
17.01.2023. | 16:44Da li i vi prevrnete očima na sam pomen avokada? Ili ste ipak od onih koji uživaju u konzumiranju ove popularne namirnice? Avokado je nevjerovatno zdrava namirnica koja ima brojne zdravstvene prednos…
Konzumirajte ih češće: Deset namirnica pomoću kojih ćete ojačati kosti i mišiće
27.12.2022. | 12:24Za ulazak u formu i jačanje kostiju i mišića je, pored redovne fizičke aktivnosti, važna i ishrana. Određene namirnice vam naročito mogu biti od koristi u ovom procesu. Iako se i kalcij i vitamin D mo…
Mirisaće danima: Osvježite cijelu kuću samo jednom namirnicom
19.10.2022. | 18:06Jedna žena podijelila je fenomenalan trik za osvježenje i miris prostorija koji je oduševio veliki broj ljudi. Prije nego što krenete na spavanje, presijecite par limuna na pola, pa ih ubacite u ugaš…
Može biti dio uravnotežene ishrane: Evo koji hljeb je najzdraviji
29.09.2022. | 18:08Jedna od namirnica zbog koje mnogi ljudi žale je što toliko vole je hljeb. Tako je dobrog ukusa, ali stalno slušamo kako dobijamo poruke da je, nutritivno, jako loš. Međutim, nije sve tako crno, hljeb…
Potrebno je ograničiti upotrebu: So se krije i u ovih pet namirnica
19.09.2022. | 10:06Čak i ako pazite da smanjite količine u kuhinji, so se vrlo često krije u brojnim namirnicama. Pretjerana konzumacija soli uzrokuje povećanje krvnog pritiska i potiče kardiovaskularne bolesti, infarkt…
Ukusan trik za vitak struk: Jeftina namirnica koja topi salo na stomaku
22.08.2022. | 16:45Masnoća u tijelu nije loša, ona nam je potrebna da bismo preživjeli. Tjelesne masnoće su od velikog značaja za apsorbovanje hranljivih sastojaka i proizvodnju važnih hormona. Međutim, postoji jedna vr…
Sve za zdravlje: Naučnici otkrili novi potencijalni izvor vitamina D
08.06.2022. | 19:37Riba i mliječni proizvodi su najbolji izvori vitamina D u ishrani, zbog čega je onima na biljnoj ishrani teško da dobiju dovoljno esencijalnih mikronutrijenata. Sada je tim istraživača došao do potenc…
Sir na udaru lopova: Namirnica koja se najviše krade
03.06.2022. | 17:16U trgovinama je sir jedna od najrizičnijih namirnica za krađu. Veliki dio ukradenog sira na crno preprodaje se manjim trgovinama i restoranima. Takođe, sirevi se mogu pronaći u malim i lako “prenosnim…
Ubacite ih u ishranu: Urme jačaju kosti i imunitet
21.04.2022. | 10:22Urme su prava prirodna multivitaminska tableta, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Smatraju se najzdravijim voćem na svijetu
Slanina svrstana u “lošu” hranu: Ova namirnica ima i dobrih strana
28.01.2022. | 09:04Ako volite da jedete slaninu, sigurno vam je dosta stručnjaka koji kažu da ovoj namirnici ne treba da priđete ni blizu. Nekako je vremenom slaninica svrstana u „lošu“ hranu, ali prema riječima stručnj…
Afrička „lažna banana“, superhrana budućnosti
22.01.2022. | 20:29Naučnici smatraju da biljka enset, koja raste u Etiopiji, može da bude nova superhrana u vrijeme klimatskih promjena. Bliski rođak banane ima potencijal da nahrani više od 100 miliona ljudi, navodi se…
Čuva srce: Ljekari tvrde da ovu namirnicu treba više uvesti u ishranu
11.01.2022. | 14:16Jedna od namirnica za koju i nutricionisti i ljekari tvrde da bi je što više trebalo uvesti u ishranu je svakako kukuruzno brašno.
