Oznaka: Namirnice
Šokiraće vas saznanje: Ove namirnice imaju više šećera od obične čokolade
07.06.2024. | 20:08Ali istina je da se šećer krije svuda – i u slanim i u slatkim proizvodima, i u tečnom i u čvrstom stanju. Otkrivamo vam u kojim proizvodima imate više šećera nego u jednoj običnoj čokoladici. Sok od …
Prilagodite ishranu visokim temperaturama: Namirnice koje je poželjno konzumirati tokom juna
05.06.2024. | 14:46Pogledajte savršene namirnice za ljeto i paklene vrućine! Iako ljeto još uvijek nije zvanično počelo, meteorolozi uveliko prognoziraju temperature iznad 30 stepeni. Brojni ljekari, dijetetičari i nutr…
Ima ih u skoro u svakoj prodavnici i nisu skupe: Ove namirnice Đokoviću daju moćnu energiju
04.06.2024. | 14:47Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković otkrio je jednom prilikom koje dvije namirnice obožava da jede. Novak je baš na tu temu govorio na jednoj konferenciji i tom prilikom otkrio je šta konzumir…
Zdrava hrana! Namirnice koje imaju antiupalna dejstva
31.05.2024. | 13:05U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U nastavku vam donosimo pet namirnica za koje su se str…
Jeste zdravo, ali ne u svako doba: Ove namirnice nikako se ne jedu na prazan stomak
28.05.2024. | 15:37Svi znamo koje su to zdrave a koje su nezdrave namirnice. A znate li šta ne treba jesti na prazan stomak? Da li znate da svaka hrana ima pravo i pogrešno vrijeme kada je treba konzumirati ili izbjegav…
Pomozite vašoj štitnoj žlijezdi: Namirnice koje sadrže jod i koje treba da uvrstite u ishranu
25.05.2024. | 19:05Iako se o jodu ne priča mnogo, ovaj mineral neophodan je za zdravlje našeg organizma. Uglavnom se unosi putem hrane u kojoj se prirodno nalazi. Ipak, sadržaj joda varira u hrani u zavisnosti od sadrža…
Ravan stomak za čas: Nutricionista predlaže ovih deset namirnica, tope kilograme i poboljšavaju varenje
25.05.2024. | 18:08Hrana koja nas čini naduvanom može zaista da utiče na izgled našeg stomaka, a nutricionista Kasandra Barns preporučila je 10 najboljih koji će učiniti da vaš stomak ne izgleda naduven – već ravan. O…
Znate li koje meso je najbolje? Izbor stručnjaka će vas oduševiti
25.05.2024. | 10:13Izbor prave vrste mesa može da utiče na zdravlje, ističe stručnjak. Znate li koje najbolje? Kardiovaskularne bolesti, iz godine u godinu povećavaju broj umrlih u Srbiji, tvrde ljekari. Dr Miljko Risti…
Hrana utiče na naše mentalno stanje: Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa
21.05.2024. | 09:59Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne na stvarnu ishranu. Zbog toga su…
Šta uraditi kad dijete slabo jede?
19.05.2024. | 10:23Djecu ne treba siliti da jedu nego im treba vrijeme provedeno za stolom, učiniti zanimljivim i zabavnim. Prema rezultatima nedavno provedenih psiholoških testiranja, majke se više nerviraju kada njiho…
Prirodni lijek: Ove namirnice čiste jetru od štetnih materija
16.05.2024. | 10:02Jetra je jedan od najvećih i najvažnijih organa u našem tijelu i radi non-stop da bi obavljala primarnu funkciju i izbacila toksine iz našeg tijela. Ona razgrađuje hranu koju jedemo, upravlja nivoom h…
Nije naivno! Đumbir je jako zdrav, ali ako imate ove probleme može biti opasan
14.05.2024. | 19:33Đumbir sadrži mnoštvo oštrih, bio i farmakološki aktivnih eteričnih ulja i supstanci, uključujući dobro poznati gingerol, koji je odgovoran za njegovu ljutu i začinjenu notu. Za većinu ljudi, konzum…
