Oznaka: Namirnice
Brže i efikasnije: Trikovi za nabavku namirnica koji će vam uštedjeti novac
18.01.2024. | 09:11Planiranje pravljenja obroka i kupovine hrane, iako se na prvi mah čini kao vrlo jednostavan, zapravo je jedan od najtežih zadataka pri vođenju domaćinstva. Često se dešava da zaboravimo šta smo htjel…
Svi vole da se prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani: Ovih pet namirnica skraćuju život
14.01.2024. | 13:50Svi vole da se s vremena na vrijeme prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani, ali da li ste ikada razmišljali o posljedicama koje to nosi? Prema studiji Univerziteta u Mičigenu, konzumiranje određene h…
Žene, obratite pažnju: Ove namirnice mogu ublažiti menstrualne bolove
10.01.2024. | 19:31Grčevi, bolovi u donjem dijelu leđa, osjetljive grudi i glavobolja samo su neki od tih bolova, a ponekad se jave i neki drugi neugodni simptomi. Liječenje je obično kod kuće, uz mirovanje ili koju tab…
Nutricionistkinja savjetuje: Ove namirnice su spas za probleme s probavom
09.01.2024. | 14:28Uživanje u čarima praznične trpeze stvara nam trenutni osjećaj sreće i zadovoljstva, ali jedenje hrane bogate šećerom i skrobom i unošenje većih količina alkohola kasnije može uzrokovati probavne smet…
Kafa, alkohol? Nikako! Ove namirnice treba da izbjegavajte kada ste prehlađeni
09.01.2024. | 09:11Tokom prehlade preporučivo je izbjegavati određene namirnice koje bi mogle pogoršati simptome ili negativno uticati na imunitet. Evo nekoliko primjera: 1. Mliječni proizvodi Mogu povećati proizvodnju …
Ovih pet namirnica su čudotvorne: Jačaju imunitet i pomažu kod upale sinusa
05.01.2024. | 13:17Glavobolje i začepljen nos glavni su znakovi da imate upalu sinusa. Srećom, postoje određene namirnice koje jačaju imunitet i pomažu kod ublažavanja simptoma ove neugodne pojave. Sinusi se nalaze duž …
Večeras izbjegavajte ove namirnice uz alkohol, baš one pogoršavaju mamurluk
31.12.2023. | 18:49Večeras, sutra i narednih nekoliko dana velika je vjerovatnoća da ćete se naći u situaciji da popijete koju čašicu više. To se sutradan može završiti mamurlukom, a kako biste sebi što više olakšali u …
Kako spriječiti prejedanje tokom praznika?
27.12.2023. | 23:20Praznici su pred nama, a to je često period kada ljudi sebi daju oduška i tih nekoliko dana konzumiraju tešku hranu, u kombinaciji sa alkoholom, sokovima i poslasticama.
Namirnice koje su dostojna zamjena za probiotike iz prodavnice
27.12.2023. | 22:25Uravnotežena crijevna mikroflora je neophodna za zdravlje i vitalnost, a neke lako dostupne namirnice pomažu u njenom održavanju.
Nemojte da jedete bilo šta! Ove namirnice za doručak nisu dobre za vaš stomak
26.12.2023. | 12:13Doručak, koji se smatra najvažnijim obrokom u danu, ima ključnu ulogu u pokretanju našeg metabolizma i obezbjeđuje energiju potrebnu za naše svakodnevne aktivnosti, a neke vrste hrane mogu nam više od…
Stručnjaci savjetuju: Ove namirnice mogu umanjiti štetnost uticaja zagađenog vazduha na organizam
21.12.2023. | 17:14Vazduh koji udišemo dostigao je opasne nivoe zagađenja. Stručnjaci savjetuju ljudima da se uzdrže od bilo kakvog oblika brze fizičke aktivnosti čak i u zatvorenom prostoru. Ove namirnice morate uključ…
Izbjegavajte ih: Sedam namirnica koje nikako ne bi trebalo da jedete za doručak
20.12.2023. | 08:45Ujutru najčešće posežemo za jogurtom, šoljom kafe, pecivom ili sokom od pomorandže i to je ono što ljudi najviše jedu tokom jutra. Ipak, iako to možda mnogima djeluje kao savršen doručak, istina je dr…
