Oznaka: Namirnice
Ove namirnice blokiraju rast malignih ćelija: Odlične i u prevenciji
06.12.2024. | 23:22Postoji mnogo faktora koji mogu smanjiti rizik od raka dojke, a jedna od ključnih stvari na koje treba obratiti pažnju je ishrana. Ishrana igra veoma važnu ulogu u prevenciji raka, a jednostavna hrana…
Šta jesti kada nemate energije? Ove namirnice će vam pomoći
06.12.2024. | 13:20Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da budete sigurni da jedete najbolju moguću hranu, a namirnice koje će vam dati energiju uključuju voće, povrće, integralne žitarice…
Korisno: Ove tri namirnice su posna zamjena za jaja
05.12.2024. | 08:00Šta da radite kada želite da napravite nešto posno, a u recept idu jaja? Ovo su odlične zamjene. Postoje alternative za mnoge sastojke u receptima, pa tako i za jaja. Pročitajte šta možete da stavite …
Napravite sirup za suvi kašalj: Isprobajte narodni recept od dva sastojka koja imate u kući
04.12.2024. | 19:17Suhi kašalj nastaje zbog prehlade, alergije, suhog zraka u prostoriji, prašine. Napravite domaći sirup koji će ga brzo umiriti. Isprobajte ovaj narodni lijek, za koji se smatra da brzo zaustavlja kaša…
Devet namirnica koje će vas dugo držati sitim: Ona pod broj jedan mnogima iznenađenje
02.12.2024. | 10:43Nutricionista Luk Hana, na svom “TikTok” nalogu redovno dijeli savjete kako bi trebalo da se hranimo, a da se ne ugojimo kao i sve ostale korisne savjete koji se tiču nutritivnih vrijednos…
Omiljeni crni napitak: Ove namirnice nikako ne treba kombinovati sa kafom
28.11.2024. | 21:21Veliki broj ljudi ne može da zamisli jutro bez ispijanja omiljenog crnog napitka, a u pitanju je kafa koja ih u najkraćem roku razbudi. Kafa nam daje energiju i poslije već nekoliko gutljaja osjetimo …
Snažno čiste organizam: Tokom posta se preporučuju ove namirnice
28.11.2024. | 13:15Danas je za pravoslavne vjernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila. Budući da je zimski period pred nama, post je idealan da očistimo organizam od teške i jake hrane koja je…
Oprez: Ove namirnice ne treba podgrijavati
27.11.2024. | 19:15Kuvanje za dva dana i podgrijavanje hrane je jako praktično, koja zaposlena žena za tim ne bi posegnula? Osim što štedimo novac, štedimo i dragocjeno vrijeme. Međutim, budite oprezni: Ako ove namirnic…
Miran san! Magnezijuma vam može pomoći da bolje spavate, u ovim namirnicama ga ima najviše
25.11.2024. | 21:42Loš kvalitet sna i nedostatak sna postali su česti problemi povezani s zdravstvenim stanjima poput kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i dijabetesa. Zbog toga su razvijene različite intervencije za …
Sadrže velike količine magnezijuma: Ove namirnice pozitivno utiču na naš mozak
20.11.2024. | 13:47Ove namirnice sadrže hranljive materije koje pozitivno utiču na naš mozak i nervni sistem, nudeći brzo i prirodno rješenje za bolje osjećanje. Tamna čokolada Tamna čokolada nije samo hranljiva, već na…
Doktor ukazao na osam namirnica koje mala djeca treba da izbjegavaju
17.11.2024. | 19:14Dr Džejms MekNulti-Akrojd iz Hitne pomoći Sent Džon upozorio je roditelje na hranu koja predstavlja opasnost od gušenja za malu djecu. On ističe da iako priprema obroka za djecu može izgledati kompli…
Neće mi, neće san na oči: Ove namirnice mogu pomoći kod nesanice – probajte
14.11.2024. | 21:45Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sljedećeg jutra, počnite da, prema savjetima dijetetičara, konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje će vam pomoći da bolje i kvalitet…
