Oznaka: Namirnice
Obavezno neka budu na vašem meniju! Spisak namirnica koje jačaju imunitet
09.03.2021. | 12:44Raznolika prehrana koja uključuje hranu bogatu sastojcima za jačanje imuniteta – vitaminima A, D, E i C te selenom i cinkom je ključna pri odbrani organizma od bolesti.
Puni vitamina, odlični za “čišćenje”: Tri napitka koji mogu da vam pomognu u mršavljenju
27.02.2021. | 15:05Vjerovatno svi znaju da je konzumiranje tečnosti neophodan dio mršavljenja.
Redovno neka budu na vašem jelovniku: Namirnice koje pomažu u snižavanju holesterola
13.02.2021. | 17:45Iako holesterol u osnovi nije loš za nas, zdravstveni stručnjaci kažu da visoki nivou određene vrste holesterola mogu prouzrokovati nakupljanje masnih kiselina u arterijama, što može dovesti do ozbilj…
Stručnjaci savjetuju: Ove namirnice ne treba uzimati na prazan stomak
10.02.2021. | 10:45Tijelu je potrebno vrijeme da se razbudi i pokrene nakon buđenja, što znači da neke stvari ne bi trebalo raditi odmah nakon spavanja, tvrde stručnjaci.
Pažnja, pažnja! Ove namirnice treba da izbjegavate ako vam je stalo do zdravlja srca
29.01.2021. | 20:57Često zaboravljamo da ono što se nalazi na našem tanjiru itekako utiče na zdravlje srca.
Tablete nisu jedino rješenje: Deset namirnica koje pomažu u borbi protiv gripa i prehlade
27.01.2021. | 15:34Ako ste ušuškani u krevetu i mjerite temperaturu svakih 30 minuta, imamo tačno ono što vam treba.
Vrijeme je da se posvetite sebi: Namirnice koje će vam poboljšati vid
27.01.2021. | 15:18Vid vremenom slabi, pa je dobro da na vrijeme prilagodite ishranu.
Bitno je da crijeva budu zdrava: Ove namirnice uvrstite u ishranu ako imate problem sa varenjem
27.01.2021. | 08:19Da bi organizam pravilno funkcionisao, vrlo je bitno da crijeva budu zdrava. Digestivni trakt pomaže tijelu u snabdijevanju hranjivih materija, ali i da se oslobodi onih nepotrebnih, kao i toksina koj…
Ove namirnice izbjegavajte ako želite da u krvetu pršti od strasti
23.01.2021. | 14:44Seks savjeti se najčešće “bave” samo pozama, izdržljivošću, maštom, “igračkama” za odrasle… Ali da li ste znali da i ishrana igra važnu ulogu? Ako želite da u krevetu sve pršti…
Za zdravije bebe! Namirnice koje bi dojilje trebale izbjegavati ili ograničiti količinu
11.01.2021. | 09:10Svima je poznato da je majčino mlijeko najbolje za bebe jer su u njemu sadržani svi neophodni vitamini i hranjivi sastojci, međutim, ono što majke konzumiraju utiče na njegov kvalitet
Vrijeme je da bar pokušate: Sedam namirnica koje gase žgaravicu
02.01.2021. | 10:02Žgaravica je simptom bolesti u probavnom sistemu ili neodgovarajuće prehrane koja je popraćena neugodnim žarenjem i boli iza prsne kosti.
Ne utiču štetno na zdravlje: Pet namirnica koje možete konzumirati pred spavanje
01.01.2021. | 19:26I nakon večere osjetite glad, ali strahujete da biste još jednim obrokom u noćnim satima narušili svoj san i da biste se mogli udebljati?
