Oznaka: Namirnice
Godine su samo broj uz odgovarajuću hranu: Ovo je 28 namirnica za potpuno zdravlje
22.10.2024. | 18:17Zdrava hrana je svima lako dostupna, no većina ljudi je izbjegava zbog “lošijeg okusa“ ili jednostavno ne znaju koje su namirnice zdrave. Svi se čudimo ljudima koji su u devedesetim godinama, a i dalj…
Probajte i uvjerite se sami: Ove četiri namirnice su najbolje za zdravlje mozga
21.10.2024. | 09:49Nova istraživanja pokazuju da su mozak i crijeva povezani na više načina. Dijetetičarka Ketrin Bruking objašnjava: “Supstance koje proizvode bakterije u crijevima mogu da putuju ili šalju signal…
Ne samo cigarete: Ovih 9 namirnica sadrže nikotin
20.10.2024. | 20:40Kada neko spomene nikotin, cigarete su prvo što padne na pamet. Ali, vjerovali ili ne, i pojedine namirnice ga sadrže, doduše u manjim količinama. Osim što se nalazi u duvanu, nikotin se može naći i u…
Prave salo na stomaku, a mnogi ih unose u velikim količinama: Čuvajte se ovih namirnica
18.10.2024. | 09:47Obratite pažnju, mnogi ih smatraju zdravim i dijetalnim, a zapravo nisu. Ravan stomak želja je mnogih ljudi, ali često konzumiranjem određenih namirnica možemo nesvjesno da pridonesemo stvaranju sala …
Odlični borci protiv malokrvnosti: Ove namirnice poboljšavaju krvnu sliku
16.10.2024. | 22:54Osjećaj stalne slabosti i umora je sveprisutan i može ukazivati na različita stanja, pa je važno da slušate svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke. Prvi i najbolji korak je da se obratite s…
Zdrave samo na papiru: Izbjegavajte ove namirnice, donose više štete nego koristi
15.10.2024. | 09:05Skoro svaka prodavnica u ponudi ima nekoliko “zdravih” opcija, bilo da su to posebne grickalice, integralna peciva,… Čak iako na ambalaži pišu različita obećanja o hrani koja će vam …
Mogu da pomognu u efikasnom gubitku kilograma: Ovih pet namirnica imaju skoro nula kalorija
14.10.2024. | 19:55Tomas Vajthed, personalni trener, na društvenim mrežama dijeli savjete o fitnesu, zdravom načinu života i ishrani. Njegov spisak od pet niskokaloričnih namirnica koje mogu da pomognu u efikasnom gubit…
Ukoliko imate problem sa štitnom žlijezdom, ovu hranu uvrstite u svoj jelovnik
13.10.2024. | 20:56Većina ljudi nema problema da dobije dovoljno joda iz uobičajene ishrane, ali ako imate određene zdravstvene probleme, moraćete da povećate unos joda iz drugih izvora, pored jodirane soli. Ono što je …
Može se pojaviti u svakoj životnoj dobi: Šest najčešćih znakova intolerancije na gluten
12.10.2024. | 21:48Intolerancija na gluten je zdrastveno stanje koje često iscrpljuje ljude, a pritom mnogi ni ne znaju da imaju ovu dijagnozu. Intolerancija na gluten se takođe često naziva celijakija, a ona se javlja …
Držite ih što dalje od sebe: Ovo su namirnice koje loše utiču na zdravlje mozga
11.10.2024. | 07:45Mozak je vrlo osjetljiv na upalu, što može poremetiti njegovo normalno funkcionisanje i doprinijeti raznim poremećajima mentalnog zdravlja i kognitivnom padu. Određene namirnice, posebno one bogate ra…
Dijetetičarka nam otvara oči: Deseat namirnica na crnoj listi koje mogu povećati šanse za rak
09.10.2024. | 19:16Registrovana dijetetičarka i nutricionista specijalizovana za onkologiju Nikol Endrjuz (38) rak otkrila je koju hranu i piće ona izbjegava po svaku cijenu kao zaštita i bezjbednost od dobijanja raka i…
Štrajk uzima svoj danak: Amerika ostaje bez prve namirnice?
03.10.2024. | 12:00Istovar stotina kontejnera sa uvezenim zrnima kafe u lukama na istočnoj obali Sjedinjenih Američkih Država zaustavljen je zbog štrajka radnika na pristaništima, što je pogoršalo već ionako oskudnu po…
