Oznaka: Namirnice
Rekordno visoke temperature: Ove namirnice će vas rashladiti tokom paklenih vrućina
22.06.2024. | 14:22Nalazimo se u rekordnom toplotnom talasu na početku najtoplije sezone u godini, kada temperature rastu i izloženi smo povećanom riziku od dehidratacije. “Potrebe za hidratacijom se veoma razliku…
Ishrana je naš saveznik u nepovoljnim sulovima: Ove namirnice izbjegavajte tokom velikih vrućina
22.06.2024. | 13:38Osim prozračne odjeće svijetlih boja i izbjegavanja mjesta gdje sunce „udara”, još jedan saveznik u ovim nepovoljnim uslovima je naša ishrana. Posebno, toplota utiče na naše tjelesne funkcije, uključu…
Zašto neki dobiju trovanje hranom, a neki ne – a jeli su iste namirnice
21.06.2024. | 22:49Da li ste ikada doživjeli trovanje hranom, a da niko od ljudi koji su jeli isto što i vi nije dobio nikakve simptome? Ovo vas čak može natjerati da se zapitate da li ste zaista dobili trovanje ili je …
Pogubno za želudac: Ove dvije namirnice nikada ne treba miješati sa kafom
12.06.2024. | 17:25Ispijanje kafe, mnogima je jedan od omiljenih jutarnih rituala. Mnogi doktori bavili su se ispitivanjem uticaja kofeina na organizam, a mišljenja su im različita. Međutim, oko jedne stvari, većina nji…
Šokiraće vas saznanje: Ove namirnice imaju više šećera od obične čokolade
07.06.2024. | 20:08Ali istina je da se šećer krije svuda – i u slanim i u slatkim proizvodima, i u tečnom i u čvrstom stanju. Otkrivamo vam u kojim proizvodima imate više šećera nego u jednoj običnoj čokoladici. Sok od …
Prilagodite ishranu visokim temperaturama: Namirnice koje je poželjno konzumirati tokom juna
05.06.2024. | 14:46Pogledajte savršene namirnice za ljeto i paklene vrućine! Iako ljeto još uvijek nije zvanično počelo, meteorolozi uveliko prognoziraju temperature iznad 30 stepeni. Brojni ljekari, dijetetičari i nutr…
Ima ih u skoro u svakoj prodavnici i nisu skupe: Ove namirnice Đokoviću daju moćnu energiju
04.06.2024. | 14:47Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković otkrio je jednom prilikom koje dvije namirnice obožava da jede. Novak je baš na tu temu govorio na jednoj konferenciji i tom prilikom otkrio je šta konzumir…
Zdrava hrana! Namirnice koje imaju antiupalna dejstva
31.05.2024. | 13:05U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U nastavku vam donosimo pet namirnica za koje su se str…
Jeste zdravo, ali ne u svako doba: Ove namirnice nikako se ne jedu na prazan stomak
28.05.2024. | 15:37Svi znamo koje su to zdrave a koje su nezdrave namirnice. A znate li šta ne treba jesti na prazan stomak? Da li znate da svaka hrana ima pravo i pogrešno vrijeme kada je treba konzumirati ili izbjegav…
Pomozite vašoj štitnoj žlijezdi: Namirnice koje sadrže jod i koje treba da uvrstite u ishranu
25.05.2024. | 19:05Iako se o jodu ne priča mnogo, ovaj mineral neophodan je za zdravlje našeg organizma. Uglavnom se unosi putem hrane u kojoj se prirodno nalazi. Ipak, sadržaj joda varira u hrani u zavisnosti od sadrža…
Ravan stomak za čas: Nutricionista predlaže ovih deset namirnica, tope kilograme i poboljšavaju varenje
25.05.2024. | 18:08Hrana koja nas čini naduvanom može zaista da utiče na izgled našeg stomaka, a nutricionista Kasandra Barns preporučila je 10 najboljih koji će učiniti da vaš stomak ne izgleda naduven – već ravan. O…
Znate li koje meso je najbolje? Izbor stručnjaka će vas oduševiti
25.05.2024. | 10:13Izbor prave vrste mesa može da utiče na zdravlje, ističe stručnjak. Znate li koje najbolje? Kardiovaskularne bolesti, iz godine u godinu povećavaju broj umrlih u Srbiji, tvrde ljekari. Dr Miljko Risti…
