Oznaka: Nar
Jesenji plod koji mnogi obožavaju: Ovo voće ima 50 puta više vitamina C od narandže i limuna
03.11.2024. | 14:22Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala… Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa, te minerale kalcijum, kal…
Ovaj sok štiti vaše srce: Ukusan je i zdrav, sprema se za tili čas
25.10.2024. | 11:37Sok od cvekle i nara savršen je za povećanje izdržljivosti i opšteg zdravlja. Pijte ga redovno da biste se osjećali revitalizovano i zaštitili svoje srce. Potrebno je: 1 šolja sjemenki nara 1 cvekla P…
Zdrav jeste, ali treba voditi računa: Nar nikako ne treba miješati sa ovim voćem i lijekovima
20.09.2024. | 13:56Nar je slatko voće sa crvenom tvrdom ljuskom. Unutrašnjost ima četiri do pet komora i svaka sadrži sočne sjemenke. Te sjemenke su jestivi dio koji može da se jede samostalno ili u voćnim i slanim sala…
Recept dana: Salata sa narom i piletinom
21.08.2024. | 06:50Piletinu zaista možemo jesti na sto načina, a ako su vam sve salate kao prilog dosadile, vi isprobajte ovaj provjereno dobar recept. Nar će joj dati nezaboravni šmek. Sastojci za salatu sa piletinom …
Kako popraviti imunitet? Tu su četiri namirnice koje mogu pomoći
06.05.2024. | 19:57Voće i povrće je izvor vitamina, a mnogi stručnjaci savjetuju da je najbolje jesti sezonsko voće i povrće u periodu kada i pristiže. U nastavku donosimo koje namirnice podižu imunitet. Cvekla Sa cvekl…
Malaksali ste? Poboljšajte hemoglobin uz pet voćki
27.03.2024. | 14:37Odgovarajući nivoi hemoglobina su od presudne važnosti, jer prenose kiseonik iz pluća do svih dijelova tijela. Ovih pet voćki bogatih gvožđem, folatom, vitaminom C i drugim hranljivim materijama, mog…
Korisna svojstva! Zbog ovih pet razloga se preporučuje svakodnevno konzumiranje nara
23.02.2024. | 10:57Nar ima mnogo korisnih svojstava, poznat je kao bogat izvor antioksidanata i vlakana. To ga čini odličnim za održavanje zdravlja crijeva i borbu protiv srčanih bolesti, pa čak i nekih vrsta raka. Zato…
